[閒聊] 菜鳥的健身房選擇
最近想要開始健身
但目前猶豫的點是要找連鎖還是小型健身房
我家附近有WG和有感健身(目前是考慮這兩間)
有感健身離我家很近,走路大概5分鐘
只是網路上的評價不多,目前看到有一對一教練
還有團體課程,然後應該不用擔心搶不到器材的問題
另一間是連鎖的WG,感覺大間比較有保障
而且離家也不算太遠,走路大概15分鐘
感覺月費應該也會比較便宜(?
聽朋友說環境也不錯,只是經常被業務推銷很煩
會擔心搶不到器材的問題
想請問有在健身的女孩們會怎麼選擇呢?
請救救難瘦的小女紙吧…
--
選有正妹教練的,選我正解
WG最麻煩的是教練,一堆瘋狂叫你買課的
,然後上到一半就離職,承接的教練也不
太可能好好教你
腦波弱不要選蔬菜
除非你對自學民法有興趣
而且你買過一次,他們很有可能在課堂中
繼續盧你買
挑近的就對了
不知不覺你就刷好幾萬,能不能上完都是
問題
有些男教練就專門帶女生去按摩
你要按摩乾脆找肥肥算了
意志堅定不掏錢的話就選便宜的WG
要瘦不用健身,少吃就好
健身沒有減肥功能
路程時間短你才不會懶
不想練太壯.avi
推 萵苣 健身兼學民法 超值
崩潰!挑戰韓國女星減肥餐 見食材大喊
選近的
萵苣妳會哭
健身房最重要的就是離家近,才會有去
運動的動力,不然就是看價格跟課程內
容來做選擇
先去公園玩老人復健器材
選近的就好,主要是真的要常常去。
推世界點多方便 有教練找你態度堅定就好
社區運動中心買單次的就好了
別去了,買個史威奇跟健身環在家裡運
動就好,如果連在家裡都沒法每天玩,
去付健身房也是浪費,你不會去,個人
經驗供參
不懂得拒絕不要選萵苣
找伴會比較有動力
離家近的
除非有認識的萵苣業務 不然一定被洗
成吉思汗
肯定選近的
未來如果要考慮教練課,請務必多多嘗試
不同教練的體驗課,要多比較,畢竟教練
水準參差不齊。如果要減肥,但你你自認
為飲食管理怎麼沒有效或感覺太依賴意志
力,可以考慮找有與教練合作經驗的營養
師,教練的飲食建議是大方向,營養師才
是真正專家
沒問題!我自己平常也會控制飲食 但因為效果不明顯,才想說要搭配運動 找到健身房後如果還是沒啥改變,會再考慮找營養師得!!
選近的
近的
WG民法課不要不信,業務的嘴騙人的
鬼,簽約記得全程錄音逐條細問,過
來人親身體悟供您參考
選近的 這樣比較不會偷懶
一定是近的
蔬菜健身房千萬不要
最近覺得萵苣沒那麼多推銷的
離家近最重要
每天多走10分鐘你就懶了
建議選最近的才會一直去
選近選方便去的
選近的就對了 設備看你需求8成都用不到
wg也沒這麼不堪 基本上你不要去買課或退
費根本沒問題,可能肥宅我長太醜 教練
都很少來推銷
選離家近的,不然久了一定懶得去
雙北一律先去行政區域的公立運動中心不
要隨便浪費錢,現在很多公立的行政區運
動中心都辦的不錯
大間比較有保障 笑了 too young too nai
ve
選近的
先去運動中心
有感健身的教練算不錯 不會一直盧小小推
銷課程
去小間的,你是幾十分之一跟幾百分之一,
在店家心中的佔比不同
想到萵苣之前有人在淋浴間拉屎就不敢去了
我是萵苣 原因就離家很近。三年多以來只被
推銷過2次。
去近的 不綁年約的
至少先去了解月費吧
某大間的連白紙黑字的一般健身合約
轉讓(非教練)都可以掰各種歪理死命
攔阻了,簽約記得全程錄音逐條問清
楚
哪家不重要,自己可以堅持最重要
你能堅守底線就可以選萵苣
有感健身 朋友有去過 超級推~
遠離家近的比較好
萵苣有保障 笑死
公立運動中心一小時50,沒人會煩你
然後會看到很多很厲害的阿嬤,非常勵志!
不知道這樣器材夠用嗎? 還是會需要挑冷門時段呢?
新手真的找教練比較好(但要慎選,賣
很多湯堂的自己小心),初期比較不會
受傷,才能繼續練下去
我一開始找自由教練去morefit到現在3
年沒被推銷過
不要wg
也不要找教練浪費錢 網路有你需要的一
切
看有感大不大間吧 可以去爬爬看 小間我很
怕倒掉 家裡附近就一堆倒了 WG至少還有信
託和夠大 我覺得自己練還OK
最近的那間
選萵苣吧 新手不太會練 可以從機械器
材開始 那種連鎖的器材比較多 推銷直
接拒絕就不會來煩你了
這樣看下來好像大多都是說去離家近的比較好XD 這周末會先去有感健身了解看看他們的課程再做決定 再次感謝大家的回覆
※ 編輯: XuueQio (101.10.51.54 臺灣), 04/26/2023 13:29:3434
[問題] 中永和健身房選擇最近來到台北工作,最後落腳住在永安市場附近 有先爬文做過功課,之前也聽朋友說過台北健身房人爆多 沒想到今天去了健身工廠中和廠... 那人潮真的讓我開了眼界 之前在台中中清廠根本是天堂 QQ1X
[心得] 有在考慮換健身房了生完小孩以後身材有些變化,所以還是會抽空去健身房運動,之前都在小型的健身工作室 健身,最近家裡附近剛好開了健身工廠蘆洲廠,下班時順道去朝聖一下! 體驗過後覺得蠻喜歡的,因為我是身體局部會有比較多贅肉或脂肪的狀況,如果器材種類 多,可以健身身體各個部位,對我來說很方便!31
[問題] 重訓時間長短+健身房選擇問題早安,初來乍到的菜逼八想問版上巨巨一些問題,請不吝指教。 1.運動時間長度 根據當初業務的建議+網路資訊後, 每次都給自己安排15min有氧→三個部位各5組(15下)→15min有氧收工 這樣一輪下來約一小時,但加上洗澡、回家車程,7
[問題] 你家附近幾間健身房??最近仔細想一想,我家附近好多健身房 有三家WG交匯,距離都差不多,兩家運動中心距離也差不多,大約都5~10分鐘以內可以到 還有台北健身院以及大大小小的私人健身房五六間 想問大家會怎麼選呢? 是器材?教練大小(肉量)?會費高低??13
[問題] 台中烏日世界健身有沒有住在烏日的朋友對新開的世界健身有建議的 上次去預售中心參觀了之後感覺還不錯 業務有介紹很多器材以及之後會有的烤箱SPA等等 因為工作關係會在烏日待一段時間 沒有健身渾身不對勁11
Re: [閒聊] WG賣課纏人招式分享我想來分享一個好的經驗 @ 健身工廠 看中網路上說的30天免費體驗活動 我就去體驗了 我本來真的是想說就體驗就好, 幫我介紹的妹妹 因為到最後一刻~~都沒有讓我覺有業務推銷的感覺 加上先前聯絡的業務 也態度很好,還送我一盒蛋白粉,7
[情報] 有感健身開幕 台南第一間結合醫美健身房【台南市西門路-有感健身房】10/1開幕 是台南首間結合醫美的健身房 想健身的男孩女孩們有福啦~~~ 館內附有「ACCUNIQ」醫療級身體組成分析儀 讓你輕輕鬆鬆瞭解自身肌肉、脂肪還有體重6
Re: [閒聊] 館長:吳宗憲比Joeman嚴重怎不叫Toyz罵他拼命作電商撈錢主因應該還是健身房其實沒那麼好賺 健身房有覆蓋率的問題, 你一間健身房開的再大再好設備再頂, 但能作的客群輻射範圍就那樣 館長名氣大, 所以還是能吸引到一些住較遠的客群 例如我在三重館有認識到住松山 景美的人特地跑來報名4
Re: [問題] 健身新手關於台北健身房選擇強烈建議不要一次繳清投入的健身房, 最近健身行業 不管大中小型健身房真的因為疫情不好經營, 如果疫情沒有好轉 不排除中小型規模會有一波健身房倒店潮。 工廠 可綁約一年 1000手續費 + 每月1288元 WG 綁約兩~三年 1000手續費 + 每月988~1088元
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