Re: [討論] 諮商師理解有限
推原文的96樓留言,發現寫了很多字,就額外開文回覆了。
以下是個人粗淺對對諮商的認識,若有誤歡迎真正的專業人士給與指正。
看留言與回覆發現蠻多人會誤會諮商的功用,認為諮商就是從諮商師身上得到一個問題的答案或解答。
但我自己對諮商的認識,諮商不會是由諮商師給對象一個解答或建議的。
如果你只是要一個實際的建議,找有經驗的朋友聊天就好。如果你要一個預知未來的答案,那確實找個算命師就好。
諮商會面臨的問題,或我們更白話一點講,人生遇到的許多問題,通常不是非黑即白的是與否。許多問題都是盤根交結,一堆問題與事件纏繞在一起的,甚至有些是還沒被看到的隱藏問題,會透過諮商過程中冒出來。並不會是拿到一個答案就能解決。
而諮商則是透過一些專業的方法(很多派系和工具),讓對象在過程中,察覺到一些自己沒發現的事情、被忽略的感受、深層的意識……等等訊息。
只要有從過程中發現一些‘’新的東西‘’,對象就能用這些東西重新思考、藉以引發一些改變的機會。
可能對象會因此對問題有了新的解決方式、或找到能解決問題的辦法,或有可能發現問題根本不是一開始的那個點,而另闢了一條新的支線(?!)
這些‘’新的東西’’都不會是透過諮商師主動給對象的,諮商師本身的立場、個人經驗、主觀看法都不適合在諮商過程中放進去攪和。
這些新的東西,都要靠對象自我發覺。也因此諮商的話語常常會是問句(被笑像NPC)
但那只是初淺的諮商刻板印象吧,講來笑笑就好,實際背後支撐的專業是很深的。就像我們也會覺得醫生每次看病就是問你哪裡痛、然後抽血驗尿一樣的初淺刻板印象。
所以,回到原Po的問題,其實並不需要諮商也有過相同經驗才能諮商個案。
會有這種‘’諮商師好像聽不懂我在講什麼‘’的問題,大多是諮商師本身還無法獲得對象的信任,就像雙方溝通的頻道還沒對上(一個在102頻道,一個在51頻道),彼此接收不到訊號才會產生的隔閡感。
尤其諮商師畢竟不是對象生活周遭的人,這種隔閡感真的會很重。(常見的諮商迷思:我幹嘛跟一個陌生人聊我的內心?)
所以關於獲得對象的信任,這個在諮商上是很重要的環節,他是一場諮商的起點,如果彼此沒有信任(對頻),其實後續的對談都會很空,甚至會讓對象覺得”跟你講話好浪費時間‘’,這真的不是一個好的諮商經驗呢!
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然而,讓個案對諮商師產生信任感,很大
的原因是在於諮商師本身的特質,或是能
同理個案。當個案一開始就覺得諮商師根
本是個菜鳥,問的問題顯現出的大外行的
樣子,也沒展現出雖然不懂,但是能力很
強,了解事件後能提出幫助,然後收費又
高的情況下,諮商就結束了
推推
推你寫的這篇也謝謝你,曾被諮商師回了一
句:「所以你想表達什麼?」(他口氣很
正常)而糾結好久,大概知道問題在哪了。
推 信任是起點
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首Po其實發現幾乎沒人在探討這話題 那就是當你的議題對方諮商師無法理解時? 特別是很多議題根本也跟學歷程度無關 而是對方根本就沒有這樣的體驗 造成你深度頗析自己還變成對方的教材3
以下是我個人心得,建議有需要的人還是尋求專業 -- 這幾天利用休息時間稍微查了一些資料做更深入的功課 發覺真的是反過來給諮商師和醫師的指導職涯建議比較多 (對我們來說是這樣,但對諮商師和醫師來說應該是很正常)6
整理一下一些至今的諮商師心得吧 先說好這篇並不適用於一般人,一般人有需要還是要求助醫療諮商體系的 以下: 其實諮商很大的問題,就是很多人根本是在找自己答案或療傷,才走上這條路 或著科系受限,既不理工又不醫科,但又不想“淪落“到純文組3
同意g大的說法 我個人去諮商的經驗也有八九年了 因為憂鬱症的關係 中途也曾因為病情好轉而中斷過諮商 也曾因為病情復發而又重新找諮商師(都是同一位)
爆
[心情] 跨年前 與憂鬱症女友分手了文長慎入 不知道該打在心情還是求助 各位不管有什麼建議 我都會帶著感謝的心… —-以下為背景介紹—- 最近和女友在交往兩年多 退回朋友關係了 但真的好不想丟下她…不知道怎麼辦14
[閒聊] 關於心理諮商之前看過幾篇關於詢問心理諮商的文章,剛好最近自己有相關經驗,因此想分享給大家, 我用列點的方式,陳述個人的諮商經驗,希望幫助到需要的人,文長,請小心服用。 1.找出自己的主述求,以及造成什麼困擾? 像我個人的話,主述求是感情因素,且對自己的情緒、身心造成影響,例如:失眠、胸悶 ......等。9
Re: [閒聊] 心理諮商真的有用嗎決定接觸心理諮商的關鍵,是自己的思考模式已陷入無解的迴圈,經由身心科醫生的建議 ,才著手尋找這方面的資訊。 我去的是外面自營的心理諮商所,健保是不給付的。一開始會先了解你所想要探討的問題 並安排合適的諮商師,並填寫個人資料與心理狀態的量表,第一次的會談會簽屬保密條款 與個案討論諮商的方式;諮商時間通常為50分鐘至一小時,價格有些會公告在網址或電話7
Re: [心情]負面情緒夫妻之間的細節很難給建議... 但是看醫生是某種救急的嘗試手段... 自費諮商通常都滿貴的,但是公立醫院的精神科掛號後跟醫生講, 醫生可以幫你安排健保諮商... 健保諮商的缺點是不能挑人,因此你沒法確定諮商師跟妳是否合拍.7
Re: [閒聊] 職涯諮詢幫助大嗎?分享自己換個三位職涯諮商的心得 職涯諮商好不好,真的是很抽象的定義。 -第一位諮商師收費2000/hr 他同時也是一位心理治療師。 諮商了兩個小時,沒有得到什麼實際的建議。過程中大概都是說“你會這樣想,是因6
Re: [心情] 諮商真的有用嗎?妳好,分享一下我諮商的心得,希望能幫助到妳。 我是去年因身邊一個親近的人有一犯罪事實,讓我情緒崩潰,於是去看身心科,醫生診斷 我是焦慮症+心理創傷反應,建議我定期拿藥、諮商。 我前後諮商了12次,一次$1500,約每兩星期諮商一次,花了半年時間。 先說我諮商的心得,因為是第一次諮商其實心裡想法很多很複雜,我的諮商師人不錯,說5
Re: [問卦] 1799元你會買理科太太的課 還是去看諮商?我是有點資深的諮商心理師的諮商師 以我累積上百小時的去諮商-諮商心理師經驗分享 台北市普遍去一次都在2000以上 如果要雙飛再加1000~1500 去一次是沒用的 第一次通常在互相了解打屁 對於需要諮商的問題沒有什麼實質討論4
Re: [閒聊] 怎麼跨出諮商的那一步的?妳好 趁著休假分享一下 去諮商所做個人的諮商,給有需要的人參考 目前大概做諮商4個月左右,接下來應該還是會繼續 當初會想去,其實是與感情有關(據諮商師表示我可能有些創傷後壓力症候群)1
Re: [閒聊] 今天第一次做心理諮商諮商師與病患的關係有時就像人與人之間從認識到變朋友的過程,諮商師與你一開始也是屬 於兩個不一樣的個體彼此之間也並不認識,在不認識到認識的過程中可能需要一、兩次的諮 商時間讓雙方互相了解認識,兩方都可隨者各種溝通和了解從中在互相調整作法和說話的方 式。 我知道有許多心理疾病的患者原本頭腦裡就充滿了許許多多的想法或疑問,遇到到了諮商師
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