[問題] 輕微拇指外翻,女孩們請給意見改善
腳拇指因為長期穿高跟鞋有點輕微外翻現象,
應該沒有嚴重到需要去開刀治療,
所以想說先看看有沒有自己可以先改善的方法?像是建議鞋子怎麼穿會比較好?或是做什麼運動較好?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.94.117 (臺灣)
※ PTT 網址
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是有多嚴重?這不是你自己說不嚴重就不嚴重吧
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有時候你不覺得嚴重,但實際上要開刀了
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圖?
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圖
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本版沒有骨科功能
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圖?
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穿寬楦的鞋子啊,然後高跟鞋可以丟了
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沒有痛到會影響生活的話不開刀也不會怎樣啦
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我的一腳中度一腳輕度,醫生說可以穿特殊的鞋墊+矯正器,
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但還是學生,家人不給買,後來也覺得還好不太痛,就算了
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訓練腳底肌肉 大拇指肌肉 這可能用英文關鍵字比較好查
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交個 戀足癖 男友,請他好好幫妳保養
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這集講了很多外翻的事情
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可以看看走四方
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換好一點的鞋墊穿看看,客製化那種
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找個好鞋墊
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暫時先不要穿高跟鞋囉!!然後可以穿矯正鞋墊!看穿一陣子能
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不能調回來
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換成舒服的鞋子吧 找物理治療師幫你看看 症狀不嚴重不用開
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刀
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如果不嚴重的話,建議先給物理治療師評估看看做雙矯正鞋
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墊,走四方或Dr.foot都可以,我是因為足底筋膜炎給走四方
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估做鞋墊,有穿就比較不會痛,他們也可以評估拇指外翻,
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有興趣的話可以搜搜看
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[問題] 長久的疑問...穿跑鞋會拇指外翻嗎??如圖所示 紅線處是鞋子的角度 也是大拇指所在位置 仔細觀察很多跑鞋的鞋頭都是向內收回偏尖9
[問題] 拇指外翻 開刀會痛嗎我是上班族,天天都在穿高跟鞋 久而久之,我發現我拇指外翻了 不只痛還很醜 難道只能開刀了嗎 我真的超怕痛...7
[問題] 單腳拇指外翻?版上的女孩應該蠻多拇指外翻 拇指外翻大都是穿高跟鞋或楦頭過窄導致的 可是我都沒有 而且照理說如果是穿鞋導致 應該都會雙腳都會外翻3
[問卦] 為什麼女生拇趾外翻的那麼多?台灣女生大概至少有一半的有拇指外翻症狀 很多女生根本也沒在穿高跟鞋 還是拇趾外翻 但男生姆指外翻的比例就超級低 為什麼女生那麼容易拇趾外翻呢?6
[心得] 跑步跑到拇指外翻痛前幾天跑步完大拇指疼痛 發現是拇指外翻隱隱作痛 做了一些放鬆足底運動,走路還是會痛 於是用3M代替白貼、肌貼做拇指外翻的固定矯正 想說一定也有人跟我一樣有拇指外翻的疼痛5
[問題] 請推薦拇指外翻的手術醫生最近腳拇指外翻疼痛,去台南某骨科診所看診, 醫生說給我開止痛藥,之後再來評估要不要手術,手術方式就是要踞骨、打石膏、拆鋼釘 我跟醫生說我有糖尿病,傷口癒合比一般人慢,所以希望手術方式不要太大傷口 醫生說傷口不會太大,但我心理還是會擔心、會怕! 上網查,拇指外翻手術好像比較推長庚醫院的陳永仁醫生,而且不用打石膏、不用拆鋼釘4
[問卦] 有沒有拇指外翻很痛苦的八卦?以前我常聽到女生說 穿高跟鞋導致拇指外翻 很痛 所以我以為女生才會拇指外翻 沒想到 我這幾天也姆指外翻有夠痛 而且 net serv 以後才知道 拇指外翻是遺傳 鞋子穿太小就容易復發 原來當初成功嶺腳痛也是拇指外翻2
[問卦] 穿高跟鞋怎麽避免拇指外翻?Guten Tag Damen und Herren Es ist funfundvierzig nach dreissig4
[問題] 請問拇指外翻手術因為2腳大拇指外翻越來越嚴重快無法穿鞋,想在新竹開刀處理,周遭的人都沒有認識的 ,因此上來詢問大家是否有推薦的醫生(新竹地區),感恩! --- 目前住桃園 想知道拇指外翻手術有診所在做的嗎? 有沒有什麼推薦的醫生 我是男的,天生就外翻(還滿嚴重的,應該有45度) 但對生活沒太大影響,有時候有不舒服
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