[閒聊] 戒飲料改喝碳酸水，健康嗎?

wcpsgb 發表於 2020/7/28 下午8:49:19

看板WomenTalk標題[閒聊] 戒飲料改喝碳酸水，健康嗎?作者

wcpsgb

(肥阿肥阿我)時間Jul 28 20:49:19 2020推噓 8 推:8 噓:0 →:7

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小女子感念體重直線上升

對體重計甚為惶恐

因此戒一切有糖飲料

但奈何嘴饞難耐

改喝碳酸水

這樣有比較健康嗎?

既享受汽水的爽感

又沒有含糖與添加物

對了

海洋深層水濃縮液是甚麼奇怪的東西???

肥阿肥阿我的小腹大腿~
肥阿肥阿颱風吹不走我~
任我重任我肥~
不在意的是我~

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.223.232.130 (臺灣)

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s03528023607/28 20:57http://i.imgur.com/amTouGT.jpg

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O30007/28 21:04手搖茶爽多ㄌ

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carrotkaka07/28 21:06我現在也是盡量喝無糖汽泡水過過癮。@@。

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jjvh07/28 21:11喝含糖飲料容易變胖應該是因為通常飲料喝很久，這導致胰島素

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jjvh07/28 21:11一直在作用

→

kilakit07/28 21:15氣泡水夏天喝很舒服~

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eva1945200207/28 21:17如果是常溫，還算健康，冰的就算是碳酸水也不健康

推

monogamy07/28 21:27對胃不好，不建議

是因為冰嗎?還是因為碳酸??

推

Cishang07/28 21:39事實上就是含糖飲料的熱量超級高一杯珍珠奶茶600卡

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Cishang07/28 21:40你要怎麼不胖,說穿了熱量算一算就知道是吃太多而已

推

Cishang07/28 21:43另外就算不是奶精鮮奶的熱量一樣算高的會直線上升不是

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Cishang07/28 21:43一個含糖飲料的問題先算算看你都吃多少熱量再來講

女生來說一餐600差不多了吧?靜態的話

推

mhhe07/28 22:21對牙齒好嗎

應該沒差吧，沒有含糖

※ 編輯: wcpsgb (61.223.232.130 臺灣), 07/28/2020 22:59:06

推

kiaia07/31 10:47碳酸飲料會腐蝕牙齒，牙醫同學說愛喝汽水的牙齒都很軟很好

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kiaia07/31 10:47磨，給你參考

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