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[難過] 大家覺得很難戒飲料的原因在哪?

看板WomenTalk標題[難過] 大家覺得很難戒飲料的原因在哪?作者
than09138
(悔改中)
時間推噓30 推:37 噓:7 →:38

如題


喝水取代飲料

除了省錢 還多了健康

可是啊。 我發現戒飲料真的很難


導致失敗很多次


大家覺得飲料難戒在那裡


1.白開水每次都去裝很麻煩。 解法:買個飲料杯裝水

2.想喝有味道的水。 解法:自己泡無糖茶

3.想吃甜味。 解法:暫時無想法


大家覺得自己很難戒有糖飲料的原因嗎?

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※ PTT留言評論
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angelcc10/17 00:12糖份 使人上癮

diabolica10/17 00:14沒有很難啊 基本只喝水跟黑咖啡

Antia69110/17 00:15只喝水,哪來的困難?連嘴都管不了?

mandy74051210/17 00:18連我這種多年的螞蟻人都戒糖了,你也可以啦

SinQna10/17 00:26把甜食當正餐吃,不過我一天一餐XD

bbman7710/17 00:34想喝甜味可以泡發泡錠維他命啊,不過不是很美味啦

DollyPig10/17 00:36我覺得我是飯後就會想喝飲料解膩

Dcwei10/17 00:37我認識一個超級正妹 天天喝手搖杯還是很正

Wolverin556610/17 00:37不難啊

Dcwei10/17 00:380.0

sean4710/17 00:43已經從全糖減到一分糖了啦

tenpush10/17 00:50曾經戒了2年手搖,除了客戶洽公或長官請客,不然一律只

tenpush10/17 00:50喝白開水,其實沒很難戒

tenpush10/17 00:50但身體也沒變的比較健康,荷包胖了不少是真的 XD

Antihsieh10/17 00:56台灣天氣熱間接影響生活方式飲食文化

pella10/17 01:05糖癮很難戒

transiency10/17 01:41把飲料跟幸福慰藉小確幸綁定的信念

UnsraW10/17 01:45快樂水不是叫假的

bvfrew10/17 01:56蜂蜜或是加冰塊加水慢慢稀釋

muchi4514910/17 02:27同17樓+1,把手搖飲與小確幸綁在一起的信念。

Fantasyweed10/17 02:48戒菸比較難…我自己從全糖喝到當兵成功嶺下來後只喝

Fantasyweed10/17 02:48半糖、今年六月開始只喝微糖到現在只喝無糖了,其實

Fantasyweed10/17 02:48就是習慣而已,要改身體會反彈,但撐過去就回不去了

Fantasyweed10/17 02:48,我現在連微糖都不想喝,搞不懂自己以前是怎麼喝全

Fantasyweed10/17 02:48糖的…

xiangming10/17 04:25只喝無糖的 水 茶 酒 咖啡

allseeing10/17 05:26沒有覺得難戒但不願意戒 喝飲料的時候也是會邊喝水 飲

allseeing10/17 05:26料比較像食物 它跟水對我來說是不一樣的東西

BroDians10/17 06:07其實冬天到了自然就會比較少喝飲料了

Tix10/17 06:10壓力大就容易想喝甜的,先減輕壓力吧

chuantzu10/17 06:32跟妳相反 我討厭喝含糖飲料 只喝水、咖啡、自己泡茶

CloudVII10/17 06:40還是水比較好喝...

danadanad10/17 06:56水是有味道的 是你破壞自己味覺 已經喝不出味道 真正

danadanad10/17 06:57習慣喝水的人 反而不太想喝手搖飲 看你想不想變成這樣

polyasia10/17 07:13甜味飲料可以試試羅漢果

chloefish10/17 07:41沒有很難啊 不要買就戒了

amaranth556610/17 07:52哪裡難

ipath1910/17 08:07離開喝手搖圈的朋友 就沒再碰過了

tom9176410/17 08:08只喝水跟無糖飲料,覺得並沒有很困難,一開始忍耐一下,

tom9176410/17 08:08人的味蕾會改變

ExcellentSun10/17 08:22沒錢就戒得了啊!現在飲料也漲了不少

yenrong10/17 08:27實際了解含糖飲料的壞處自然就不喝了

optw10/17 08:29想喝就買,開心比較重要

yunf10/17 08:50一個很簡單原因就是你錢太多如果那邊買飲料的錢都沒有的話就

yunf10/17 08:50不會難戒了

SuckMyDick5610/17 08:55可能是因為你喜歡喝糖水

nuga10/17 09:03咬珍珠很療癒

youaremyonly10/17 09:21就是想喝甜甜的東西 戒不掉

devilmanamon10/17 09:31一點都不難

joycee10/17 09:38我每天喝3000cc的水,但心情想療癒的時候還是會想喝XDDD

joycee10/17 09:38D

SweetLee10/17 10:29別人在喝就跟著喝

SweetLee10/17 10:29所以我說沒朋友是最好的 都沒人帶壞你

SweetLee10/17 10:30可惜的是我雖然沒朋友 可是我老婆愛喝 就會買我的一起喝

SweetLee10/17 10:31同事(雖然不太算朋友)有人要請客也會幫我訂

fishfi10/17 10:45肥宅的困擾

Resavegg10/17 11:16好喝,不過我還是會強迫自己喝1500cc左右

aero041310/17 11:34我都加水稀釋

longkiss061810/17 11:422阿 雖然都無糖 還是很好喝

teamjanet10/17 11:56心情不好壓力大的時候就是會想喝飲料...

linlonglinpo10/17 12:04你就不愛喝水 和沒有真的想戒飲料 別唉了

nznz10/17 12:07就太苦悶的 生活小確幸

nznz10/17 12:08現在喝微糖而已

OrcDaGG10/17 12:20因為飲料有味道 冰水沒味道

amber816010/17 12:20有同感 甜度很高的女生很難戒掉

OrangePest10/17 12:32飲料哪裡難戒 啊就不要喝就好了啊

mmcho32510/17 12:32我是吸管

Q98765432110/17 12:38甘願吃乎死 不願死無吃

shihpp10/17 12:55喝水會膩?

qozxcv10/17 13:44糖味

onsun10/17 13:57你可以加蜂蜜。就是煩悶壓力時享受血糖上升的愉悅感..

onsun10/17 14:01個人覺得吸管也有點奶嘴的功能

joy2588137110/17 14:02壓力大就想吃甜食 沒有壓力的時候 就無痛戒了

wtmjs10/17 14:21遇到難戒的飲食,我一律連續每天吃爆喝爆,突破臨界點後通

wtmjs10/17 14:21常都可以一年以上不想再碰。

lizwen10/17 15:38如果都喝很甜的人就先從減糖開始吧?

DH302010/17 16:30取得太容易

ooooooxxxxxx10/17 22:17就是…選擇很多 料很好吃

tinybunny10/18 00:072 &想提神

jajoy10/18 00:35吃完正餐喝飲料真的身心靈得到慰藉

rurumi331010/22 23:48菁囍的復刻紅茶喝無糖也很有滋味 焦糖的爆米花味蠻不

rurumi331010/22 23:48錯的