[討論] 超商便當能每天吃嗎

a2758867908/12 17:41獨立思考

s14285708/12 17:42不太建議 超商很多食物為了長時間保存 鈉(鹽)含量很高

s14285708/12 17:43還有畢竟不是現做的 會加很多人工的東西

Beanoodle08/12 17:43當然能不吃就不吃

LuciusMalfoy08/12 17:43你可以實驗看看呀

francmiss08/12 17:46出門買飯啊

sodahaini08/12 17:46看你想活多久ㄚ

a2758867908/12 17:47高雄有名的正忠排骨便當，不只熱量超標，鈉含量更高達

a2758867908/12 17:472280毫克，一餐鈉含量就直逼一天攝取量，另外，池上木

a2758867908/12 17:47片雞腿便當，總熱量高達1006大卡，鈉含量1387毫克，是

a2758867908/12 17:47所有抽驗便當中，熱量最高的一個。

Hey208/12 17:47ㄘ啊

a2758867908/12 17:47真以為一般便當店比較健康嗎？

suichen08/12 17:49那個會有防腐嗎？

EQUP08/12 17:50根本沒差吧

TamaraLu08/12 18:00照吃

sec556608/12 18:08一般便當店也沒多健康啊

sammoon08/12 18:34超商不健康結果跑去吃自助餐XD

sammoon08/12 18:34超商跟麥當勞算是相對乾淨的外食了

kukuba08/12 18:37我家樓下就是的話我願意每天吃

leo591626708/12 18:56有說法是微波食物 食物會質變

twmarstw775808/12 19:04超商的比較健康吧...他們算成本算很精的

twmarstw775808/12 19:05一般便當店都靠感覺在下調味料，超商工廠是用機器

twmarstw775808/12 19:05精算下料

twmarstw775808/12 19:07像泡芙都是設定督進去皮裡面設定幾克就幾克，我進去

twmarstw775808/12 19:07工廠過

a2758867908/12 19:09微波……你是文組吧

twmarstw775808/12 19:10還有自動炒飯機器，放多少料翻炒多久都是設定好的

twmarstw775808/12 19:10有空去看看工商展覽，會有很多有趣的東西

Beanoodle08/12 19:14有你有趣嗎？

O30008/12 19:28不要ㄅ 添加物好多 學著自己煮飯 或找個會幫你煮飯的人一起

O30008/12 19:28住

crea052008/12 20:01自己煮，我最近開始自己煮，蠻有樂趣的

ricefish08/12 21:12講得好像外面食物就沒添加物一樣XD超商至少還敢標出來

ricefish08/12 21:13真的怕就自己煮吧 不過會發現沒比較省錢

arythew08/12 21:13我天天吃QQ

antnmn08/12 21:45天天吃沒事+1 一般便當鈉的含量也超高只是沒寫而已，至少

antnmn08/12 21:45便利商店有寫出來

kizajan08/12 22:47超商便當安全多了…

jokebbs08/13 00:03天天吃 相信超商的品管比路邊餐飲店好很多