[閒聊] 女孩兒們上過瑜珈課嗎

patty0702 發表於 2020/12/3 下午5:03:53

看板WomenTalk標題[閒聊] 女孩兒們上過瑜珈課嗎作者

(patty)時間Dec 3 17:03:53 2020推噓 7 推:7 噓:0 →:7

以前剛開始去WG運動的時候有看到瑜珈課
但是一個人實在不太敢進去挑戰
怕自己太弱跟不上老師和其他學員
後來同事也被我拉進來健身房才一起去上瑜珈課

第一次上真的一堆動作都很難跟上筋超硬的哈哈
多上幾次以後才有慢慢上手老師都會關心每個學員的狀況
也開始喜歡這項運動

現在每個禮拜都會重訓完接瑜珈課
比起重訓現在更喜歡上瑜珈了

各位女孩兒們有上過瑜珈課嗎?

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.20.250 (臺灣)

推

chocopoodle12/03 17:09有朋友當上瑜伽老師後開始跟她上

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chocopoodle12/03 17:10覺得對身心的鍛鍊很不錯

推

cloud1812/03 17:31有，是極少數我喜歡的運動之一～

推

MysticFan12/03 17:33有哦自學中也一直在挑戰自己

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realnofish12/03 18:34上Balance比較輕鬆，但現在課越來越少了

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lhylhy12/03 18:54有第一堂上完很想死

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aureliechen12/03 21:37我都是重訓完必須順便瑜珈，不然我會肌肉充血到漲

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aureliechen12/03 21:37而且真的肌肉線條比較美

推

bruce9991512/03 22:36最近才推女友去上瑜珈課而已,一開始也是各種困難,後

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bruce9991512/03 22:36來也是慢慢跟上老師腳步

推

noomlluf7212/04 22:17萵苣我比較喜歡上有氧課和飛輪欸，激烈那種的才會爆汗

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noomlluf7212/04 22:17呀

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noomlluf7212/04 22:17瑜珈的話感覺比較像收操用的，不過也可能是我的柔軟度

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noomlluf7212/04 22:17很差才不喜歡XD

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