[心情] 被用心理學理論解讀與攻擊

去年，我度過人生最黑暗的時期。
現在好一些，也讀了一些心理學的書，才發現，那所謂的家人，有多惡劣。

之前我媽會強迫我一些事，（大概是重男輕女，什麼都要我做要我讓之類的），我如果拒絕她會有以下可能：
1.重複碎念到做為止 2大聲罵人 3捶門拍桌 4哭她命苦 5我回嘴可能會被打

我體認到不想再當二等公民，決心抵抗之後（其實也只是不繼續當女傭），我哥開始時不時開“家庭會議”，叫我要繼續做家事不能抱怨等等。

今天會po這篇，是因為最近看了幾本書，發現裡面的用字遣詞都太耳熟，才發現我去年是怎麼被話術弄得那麼悶，覺得生氣所以想抱怨。以下是簡述

我要求不能對我捶門拍桌摔東西，家事平均分攤，並提到過去那樣分配不合理。溝通過程中（幾個月），連我哥都開始對我摔東西拍桌。然後我開始出現很多身心症狀，三叉神經痛，吃不下飯，甚至有輕生念頭，這些我也有跟他們提，說我在看醫生，有在吃藥，有時我會不想理人，就會不說話自己關在房間，請他們給我空間。

我哥幾次叫我溝通（其實只是單方面數落我，因為他講完後我也有話想說，他拒絕聽，說我沒資格要別人聽我說話，但我下一次拒絕聽他會敲我房門打我電話到我出來為止。）
概述他的論點：
1.說我有病，要看精神科，而且說我應該是有幻想症狀，把別人都當假想敵。
2.說我記以前的事，把自己放在被害者的角度，是對人生不負責，要自己改變，不能要求別人改變。
3.說我提到看醫生有輕生念頭，是對他們情緒勒索，說我沒資格強迫別人，叫我要死趕快去死，現在就去死。（還在我剛動完手術一週在家休養時）

這都不是一次說完的，是分很多次，反正講完之後，結論就都是我的錯，我不能要求別人改變，他們夫妻不做家事都有原因我不能強迫，我身為女兒應該做家事，他退伍回來跟老婆小孩想要一間書房兩個房間，我的房間要讓給他們，自己搬出去或是搬去樓上倉庫，因為他是長子我是女兒早晚要嫁出去。

現在回想起來，這些心理學的論點，本身沒錯，但是卻被他這樣亂套用來解讀我攻擊我，我當時的狀況越來越差，很慶幸我及時離開那個所謂的“家”，才能慢慢的正常生活。書
本是增加知識的，是用來增進自己內涵的，心理學是運用來幫助人的，不是拿來攻擊人的。

謝謝這個版，讓我有地方訴說心情。

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我爸媽在我小時候，都會抱怨父母不公平，他們是付出最多的小孩，卻沒被公平對待，但 等他們老的時候，卻重複上一輩行為，也這樣要求我。 我爸應該算家裡對我比較好的，都是正常情緒溝通，但他面對家裡的紛爭，讓我印象很深 刻，居然有天晚上來敲我房門，跟我說，妳不要抱怨，要堅強，跟爸爸媽媽，一起養他們 三個（哥哥嫂嫂姪女），這樣不行嗎? 我當時心裡想，這個家沒一個正常人……

好的我會努力

我之前就是因為爸爸的身體而留著，但後來覺得再這樣下去，我可能會比爸爸早死，所以 趕快逃了XD

我很多次叫他不要再講了，他也不停。 還說他在軍中如果遇到我這種草莓兵，摔東西罵人都很正常。 他真的異於常人無法溝通，而且當時全家風向在他那。（爸爸沉默媽媽支持，他老婆當然 是不會幫我說話，唯一幫我說話的姪女被爸媽狂罵之後連跟我講話都不太敢了。） 我爭論不過，又有種被環繞的壓力，所以越來越悶，現在回想，就是個不正常的環境，把 我原本好好一個人逼到臨界值。

他其實沒提到心理學這三個字 只是多次貶低我或批評我 只是我最近看一些書，例如榮格，情緒勒索……等等。 才發現他當時講的，一套一套似是而非的話，是從書上整套照搬來套用的，讓我無法反駁 ，其實道理沒錯，錯的是他運用的方向，只是為了達到他的目的而對我亂定義。 如：我要求他不能對我拍桌暴怒，他自己不願意改變的習慣，就用榮格那套，叫我不要假 設自己是受害者，把錯又推給我。 如：我做家事很累，希望媽媽能平均分配，不要只叫我不叫哥哥嫂嫂，我說身體不舒服時 想休息，也提到從小到大都這樣不合理，他就說我是在對他們情緒勒索，又說我憂鬱症， 會自己幻想強化小時候經驗，但其實目的只是他不想做家事，所以硬凹成我自己的問題。