[閒聊] 有辦法做出四菜一湯嗎？

qoq041705/06 23:19高麗菜 菜脯蛋 三杯雞 皮蛋豆腐 味噌湯 很簡單XD

a2758867905/06 23:27煎牛排 焗烤時蔬 奶油炒蛋 水蓮炒肉絲 牛雜湯

mono556605/06 23:28萬用大滷鍋

xheath05/06 23:29其實三杯雞算麻煩的菜了

a2758867905/06 23:29發現我牛排算主食 再加個椒鹽蝦仁好了

QQmouse05/06 23:33蛋，炒青菜，白飯，泡麵，水餃

Angel201105/06 23:37燙高麗菜 蒸茄子 荷包蛋 冷豆腐 味增海帶湯

Jenny072505/06 23:37大同電鍋你的好捧油

molamolajump05/06 23:48燙玉米筍 燙雞胸肉 燙豆腐 燙花椰菜

molamolajump05/06 23:48加上燙這些東東的水加濃湯包 四菜一湯

RaiGend051905/06 23:49芙蓉豆腐蒸蛋，豆豉蒸排骨，青蔥蒸魚，蝦蒸高麗菜，

RaiGend051905/06 23:49棗菇蒸雞湯

RaiGend051905/06 23:49都用蒸的沒煩惱

hhhyihua05/06 23:51通通水煮再加調味料

ktirene05/06 23:51苦瓜炒鹹蛋、紅燒茄子、清炒高麗菜、煎虱目魚肚、蘿蔔排

ktirene05/06 23:51骨湯

coutji318405/06 23:55味噌湯、泡菜炒牛肉、洋蔥炒蛋、酥皮高野豆腐、薑汁燒

coutji318405/06 23:55肉

aoikimi05/07 00:01料理或許稱不上，但煮一餐有誰辦不到？

aoikimi05/07 00:02再笨也能搞咖哩，這東西很難做到不能吃

sugarelene05/07 00:14鹹蛋苦瓜+蒜香烤五花+炒青菜+九層塔蛋or蔥蛋 最後雞湯

ting1986042705/07 00:27把自助餐的家常菜想一遍，想變幾道菜就能變幾道菜出

ting1986042705/07 00:27來啊

KouKouMeow05/07 00:35麻婆豆腐 蔥花蛋 炒青菜 打拋豬 還有玉米排骨湯都很好

KouKouMeow05/07 00:35上手XD

esperanza0105/07 00:45水煮蛋、荷包蛋、炒蛋、蒸蛋、蛋花湯

pttsea05/07 00:55玉米炒蔥蛋，炒青菜，馬鈴薯燉肉，炸茄子/魚片，蛤蜊湯

basala541705/07 01:13麻婆豆腐、青椒炒肉、日式蛋捲、梅乾控肉、玉米濃湯

linda8162905/07 01:23番茄炒蛋 鹹蛋苦瓜 可樂雞翅 花椰時蔬 山藥排骨湯

q22w05/07 01:25三杯 麻婆豆腐 炒青菜 蒸蛋 蛋花湯

rebeliao05/07 01:42燙完地瓜葉 燙高麗菜 燙蝦子 涼拌皮蛋豆腐 蛤蠣湯 超簡

rebeliao05/07 01:42單吧

loverhangeng05/07 01:44炒蛋料理、炒青菜、炒菇類、味噌湯

snoopyconnie05/07 01:56蒸魚片、蒸蛋、蔥爆牛、打拋豬、干貝排骨湯

zoemimi05/07 02:00煎蛋、海苔、泡菜、烤雞腿、豆腐湯

justbefriend05/07 02:05煎蛋，煎魚，炒青菜，咖哩，貢丸湯

EGG2346005/07 02:08YT一堆，有心的話不用上來問

hugofigaro05/07 02:46飯、菜、肉、魚…（湯）其實很簡單

whoismama05/07 02:52蒸蛋、煎豬排/鮭魚、炒花椰菜/青菜、芹菜炒牛肉、蒜味

whoismama05/07 02:52雞湯

ilanekid05/07 04:03咖喱、炒青菜、洋蔥炒蛋、煎鮭魚、味噌湯

JONLY061705/07 04:58紅燒肉、煎蛋、炒青菜、炒豆干、蛋花湯

mommomsun05/07 07:15氣炸牛排 氣炸雞腿排 氣炸鮭魚排 康寶玉米濃湯

peiring05/07 07:39燙青菜、水煮蛋、水煮蝦、康寶濃湯

a60225lily05/07 07:42蔥油雞，沙茶炒青椒牛肉，滷雞腿，滑蛋壽喜牛，紅燒

a60225lily05/07 07:42牛肉湯。滿滿一桌都是肉^^

rika111705/07 08:03番茄炒蛋、蒜泥白肉、煎鮭魚、蛤仔湯

CHRISTINAYEN05/07 08:04烤箱最簡單又少油 一次就2道肉起跳

fairbankslin05/07 08:24番茄炒蛋蒜片切切炒青菜煎肉片撒個蔥花豆腐一盒直

fairbankslin05/07 08:24接倒在盤子上淋油膏撒柴魚片紫菜湯，這些都超簡單又

fairbankslin05/07 08:24營養

cccwit05/07 08:57蒜泥白肉 皮蛋豆腐 烘蔬食蛋 煮個大鍋菜就連湯都搞定

keyt9913005/07 10:10標準高一點，起碼肉類四菜海鮮四菜素食四菜好嗎

Reachard030505/07 10:38蒜香蒸土雞、番茄炒蛋、燙地瓜葉伴醬油膏、烤鮭魚、

Reachard030505/07 10:38湯煮味增湯 簡單又好吃

zag4690005/07 10:51荷包蛋 水餃 泡麵 蛋花湯

p382382005/07 10:54番茄炒蛋、清炒青菜、香煎魚、絲瓜炒蛤蜊，白蘿蔔排骨

p382382005/07 10:54湯

tracy062005/07 10:56芹菜蝦仁、蔥蛋、蒜香菠菜、蔥爆豬肉、紅燒豆腐、蘿蔔

tracy062005/07 10:56排骨湯、香菇（或蒜頭）蛤蜊雞湯

miku62905/07 11:11炒青菜 番茄炒蛋 蒜泥白肉 煎鯖魚 大黃瓜貢丸排骨湯

omhhsib071905/07 11:37氣炸鍋煮肉，微波爐燙青菜，爐上煎蔥蛋煮味噌湯半小

omhhsib071905/07 11:37時內上桌，但是兩人小家庭根本吃不完四菜一湯

guenhwyvar05/07 11:57這種時候我會做一道涼菜，一道素菜，一道大葷(主菜)，

guenhwyvar05/07 11:57一道小葷，湯的話會搭配主菜去做

wowme05/07 12:20青花菜炒蝦仁、培根高麗菜、波菜炒香菇、茶碗蒸、蒜頭香菇

wowme05/07 12:20雞湯

kevin92605/07 12:43魚香茄子 韭菜豆腐 芹菜杏鮑菇 青椒豆干 蕃茄蛋湯

g8922705/07 12:51蔥花蛋 起司馬鈴薯 炒蘿蔔高麗菜 燙秋葵沾蒜末醬油 薑絲蛤

g8922705/07 12:51蜊湯

apple012305/07 14:41今天煮了炒青菜、花椰菜、蔥蛋就三道，另外烤了地瓜

apple012305/07 14:42還有之前做的馬鈴薯沙拉跟涼拌毛豆

apple012305/07 14:43湯最近有煮苦瓜排骨湯、鳳梨苦瓜雞

apple012305/07 14:43也可以煮甜湯，白木耳蓮子湯、綠豆薏仁湯

apple012305/07 14:44 https://i.imgur.com/FgHGoTd.jpg

apple012305/07 14:45昨天吃的，還有去市場買一盒鹽水雞

GEoilo05/07 21:19炒三色豆、胡蘿蔔煎蛋、玉米沙拉、蒸蛋+豌豆湯

chris13305/07 22:03蕃茄炒蛋

gn0227093305/07 22:28咖喱 炒高麗菜 蔥蛋 炒青椒

lalastupidbo05/07 23:46涼菜。小黃瓜、胡麻雞肉等。好做！

ffreakk05/08 00:20http://i.imgur.com/hRNaGUd.jpg

Aspettare05/08 00:38辣椒炒高麗菜 培根炒高麗菜 大蒜炒高麗菜 清炒高麗菜

Aspettare05/08 00:38高麗菜湯

meics05/08 00:50自己一個人都煮四菜一湯了 只是量少而已 還要做冰品或甜點

kiosk05/08 02:55番茄炒蛋 或絲瓜炒蛋 麻婆豆腐 青椒肉絲 炒個綠色蔬菜 湯就

kiosk05/08 02:55味增湯超簡單

kiosk05/08 02:56夏天就弄個雞絲小黃瓜冰在冰箱 雞絲直接買現成油雞腿就好

onlysoeazy05/08 04:27炒蛋 炒菜 白飯

tinybunny05/08 15:40氣炸豬排丁(氣炸鍋) 蒜炒高麗菜 烤茄子(烤箱) 蒸地瓜

tinybunny05/08 15:40(和飯一起煮) 蘿蔔貢丸湯 懶人快速作法，基本就是備好

tinybunny05/08 15:40料丟進去煮，一次全煮好