PTT推薦

[閒聊] 很自律的人生活是怎麼樣子

看板WomenTalk標題[閒聊] 很自律的人生活是怎麼樣子作者
school5566
(千年大嫌者)
時間推噓13 推:13 噓:0 →:13

首先自律不等於無趣,
沒朋友,
也可以很幽默,
自律的人生是怎樣子阿,
每天固定六點起床晨跑,
七點自己做早餐跟帶便當,
八點半前幾個到公司,
上班前順便看個新聞,
十二點吃便當再來睡午覺,
六點下班先去健身,
七點回家做飯,
八點打掃做家事,
九點看書,十點洗澡睡覺。
假日六點起床晨跑,
七點做早餐,八點看新聞,
九點從事興趣,十二點煮飯吃飯,
兩點睡午覺,三點跟朋友喝下午茶,
五點健身,
六點煮飯吃飯,七點做家事,
八點看書,十點洗澡睡覺。
不喝含糖飲料,不吃醃製炸物跟加工食品,
每天吃糙米飯吃足五蔬果跟蛋白質,
從不菸酒檳榔,穩定儲蓄投資,
日復一日年復一年,
大家遇過非常自律的人嗎?

-----
Sent from JPTT on my LGE LM-K510.

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.156.71 (臺灣)
PTT 網址
※ 編輯: school5566 (114.45.156.71 臺灣), 10/21/2021 22:16:48

ymx3xc10/21 22:16擦屁股不用衛生紙,改用抹布.

Superxixai10/21 22:23吉良吉影

aweiweek10/21 22:23吉良吉影笑死

yuindo10/21 22:24吉良吉影XD

esperanza0110/21 22:25每天最晚8點之前都會回家。不抽煙,酒也是淺嘗即止。

esperanza0110/21 22:25晚上11點上床睡覺,每天一定要睡滿8個小時。睡前會喝

esperanza0110/21 22:25一杯熱牛奶,做個20分鐘的伸展操,讓身體放鬆下來才

esperanza0110/21 22:25上床,這樣通常就能一覺睡到天亮。早上醒來就像小嬰

esperanza0110/21 22:25兒一樣,不殘留半點疲勞和壓力。

angelasix10/21 22:28光飲料我就沒過關了

pinkwl610/21 22:53自律可是沒衛生啊 (崩潰

pinkwl610/21 22:54回家那麼久才盥洗嗎

sopzip10/21 23:02這叫規律不是自律

colobear10/21 23:03你周遭應該有每天固定運動的人

Scorpio1710/21 23:08看到晨跑完就接著弄早餐上班的,這是實際行動還是理論

Scorpio1710/21 23:08上的安排時間?有考慮晨跑完後換裝或沖澡的時間嗎? 弄

Scorpio1710/21 23:08早餐的時間呢?上班通勤的時間,是以居住地離公司多遠

Scorpio1710/21 23:08來看可以8:30以前做完那麼多事,還能提早到公司悠閒的

Scorpio1710/21 23:08看新聞@@?

hcl100710/21 23:25不是一堆人拍這種主題的影片嗎

bb10110/22 15:00自律的168斷食哪會吃早餐 糙米水果也都不吃的

funster10/22 15:37把該做的事做好做完我覺得這樣就很自律了

felici073110/22 17:04真的超級佩服很自律的人!

y3y3dora10/23 12:13三點跟朋友喝下午茶 五點就到達健身房?六點就在煮飯?

y3y3dora10/23 12:13 是趕場嗎?

redchris10/25 13:08吉良吉影哈哈哈