[心情] 我昨天竟然在睡前吃了一堆該怎麼辦

qmaning10/31 14:18還好吧這一點而已

Beanoodle10/31 14:18還好吧，愛妳的才不會看妳那些

Husky16810/31 14:20先說身高體重

HDSM10/31 14:32妳還好ㄅ

lunanightcat10/31 15:13快去大便

meishan3110/31 15:18垃圾食物別再吃了，學我追劇菜肉蛋吃到飽，健康又不大

s250020510/31 15:53明天開始 健康餐一個禮拜 把熱量盈餘拉回來

soulboy33010/31 16:12不要太緊張 發育期這樣是正常的

beams15610/31 16:31我昨晚也吃旺旺仙貝、明太子法國麵包、司康、奶茶、柚子

beams15610/31 16:31，整個超多你不用怕XD

Beanoodle10/31 16:47樓上好厲害

Nadaui10/31 17:22沒關係減肥絕對是從明天開始的XD

yan262610/31 18:14瘦成這樣 吃多一點

hooll11110/31 18:16食物成癮阿 建議妳去看醫生 認真

suichen10/31 18:33醫生會開不想吃飯的要嗎，很需要

Sunblacktea10/31 18:42是生理期快來嗎 快來之前都會想大吃特吃

cicely15010810/31 19:04吃了就忘掉~~~

nanamo10/31 19:20吃助眠藥不馬上睡覺很容易亂吃東西唷，至少我自己也會這樣

nanamo10/31 19:20，花一個禮拜增加熱量赤字就好了

scolar10/31 19:32吃助眠後真的很容易暴食…..

nt88024510/31 19:44明天在減肥

gn058172410/31 21:14肥起來～

nksv52610/31 21:21不好吧

sadtoe10/31 21:50還好吧 看劇嘴巴就是要嚼東西呀

mamamiya0010/31 22:03變胖而已 別想這麼多

chaball10/31 22:09不吃垃圾食物的最好方法就是把它們丟出家門口，看不到就

chaball10/31 22:09不會想吃，另外多吃原型食物，一起加油吧！

KDCI10/31 22:09想吃的時候偶爾吃一下沒關係，但不要每天吃也不要一次吃那

KDCI10/31 22:09麼多

hedy093010/31 22:14沒很多啊 熱量也不算特高的食物

ayoubaby10/31 22:21你是不是暴食症？ 如果常態儘早就醫（ 過來人～

ameilala10/31 22:25我真的覺得這樣的宵夜量太多

imtwb10/31 22:47史帝諾斯嗎？建議吃了就馬上上床躺平，就比較不會有這些狀

imtwb10/31 22:47況了

jarvi092310/31 22:54你484打了逼恩踢

jazzblues0310/31 23:00上張圖 大家幫你確認

golover10/31 23:15偶爾吃還好

lic0012510/31 23:16減肥都是明天再做的事

joehigh10/31 23:33健康

suichen10/31 23:40 https://i.imgur.com/e9wTOdW.jpg

Domtoretto10/31 23:54哪有差 繼續躺平邁向第二個三十八

hishuyi10/31 23:55還好吧 吃得比我少

fanfan011311/01 00:01買零卡零食回家囤 想吃就吃

JinJoo11/01 00:16吃得開心就好 爽最重要

KentHao11/01 03:47我也一樣吃完藥會爆吃一波後來都是

KentHao11/01 03:48準備一份然後吃藥前告訴自己只有這些能吃真的有這些能吃

amilus011/01 07:04紅明顯，我會告訴自己現在吃了明早一定後悔，真的非吃不

amilus011/01 07:04可，明天早餐再吃，但是這些東西通常等到早上，你就不會

amilus011/01 07:04想吃了

amilus011/01 07:05晚餐要吃飽，要吃點飯，至少比你吃那些精緻澱粉麵食好

ko781152011/01 09:59還在吃旺旺哦

bh198611/01 12:00助眠的藥物會有這狀況嗎？

container11/01 23:24以後會變越來越胖

eureka11/02 02:10能跑800就加減跑啊…大概跑一到兩個星期，食慾可以得到控

eureka11/02 02:10制、晚上也比較好睡

Gnau11/02 09:37我自從胃食道逆流復發就不敢太晚吃跟吃太飽咯 對胃的報應來

Gnau11/02 09:38超快