Re: [請益]知識型老人退休後可從事的休閒?

看到這篇差點以為我自己PO的，太心有戚戚焉！
先奉上重點，助力節省閱讀時間：
1. 代父徵求參加活動或徵友：希望能找到合適的活動聚會或是樂觀、開朗、健談的朋友（非老伴，家母會森氣！）徵友沒有偏好條件，但家父年近80，參考他過往交友，年齡和背景相近自然會更好，地點在中彰投地區，誠心希望意者來信聊聊～
2. 給原PO：我自己的父親後來是去社區大學繼續教書，主要是打發時間，也有被鄰居帶去教會，僅管他不是教徒，但教會的人都很親切、和善，教徒中也有很多社會上百工百業的專業人士，經常會分享為什麼信仰上帝，那些人生經驗往往是極度苦痛的，都會讓他對自己身體的衰退和病痛更看開，因為我們家裡沒有宗教信仰，也都鼓勵他去。希望這些對你有幫助！

我自己父親的情況真的跟原PO很像！但遺憾的是我父親是文組教授退休，地點在中部，跟原PO爸錯開了！XD
我父親一樣有憂鬱傾向，一樣興趣狹窄、很宅很nerdy，我也是覺得社區或銀髮大學的課程完全不適合他；他也是身體有病史退化比較快，這也造成他憂鬱的原因之一；他從年輕時就不擅長生活瑣事，依賴家母，想法也較負面，現在在在家也是經常被較強勢的家母唸（其實我也會…實在忍不住不孝）

另外家中有憂鬱老人的話，除了精神科，也可以多去看看內分泌或神經內科之類的，有時候慢性病吃藥的副作用也可能造成。我們則懷疑家父有非常輕微的帕金森前期，雖然醫生是說目前無法判斷，但因為有家族病史在……其實憂鬱可能是綜合因素造成的，所以特別難治。

我也是跟原PO一樣認為我父親需要分散注意，需要多與人交際，雖然我父親個性從不主動社交，但遇到聊得來的，也很愛插科打諢，會變得活潑、很會講話、愛開玩笑。這也是我認為他應該找另一個樂觀朋友的原因，他需要找回自己那一面，同時避免被悲觀繼續帶下沉。

年紀大了的人真的很容易過度情緒自我沈溺，有些思考習慣和行為也很難改變（腦神經科學其實是說人到任何年紀都能改變，只是難與易，但年長者通常不願改變，因為改變很累），我也是努力在跟我爸灌輸積極樂觀的重要性，鼓勵他解決憂鬱而不是被憂鬱綁架，每天哀聲嘆氣，雖然每次他都會開大絕找各種理由來結束溝通…..（其實我自己也不是樂觀的人，但我認為讓腦迴路去習慣憂鬱和過度思考，不趕快轉移注意，最終傷害的是自己）因為講道理不如讓他看到一個模範生，所以希望幫他找樂觀的朋友。

希望這些對原PO有幫助，也希望幫我爸找到更多合適的活動和朋友！

※ 引述《happyluna (露)》之銘言：
: 大家好,家裡有一個知識型老人(大約八十,以前是教授)退休以後罹癌,是初期
: ,已經接受治療...不知是否因為無聊沒事幹,加上一天要吃很多的藥...最近
: 家人觀察他悶悶不樂...我想他應該快得憂鬱症了
: 因為他是比較特殊的老人,從年輕就不喜歡爬山郊遊,泡茶聊天,國內外旅行一概不喜歡: .當然更不喜歡運動,所有運動都不做,最近生病了才逼得偶爾去走路(被家母所逼)
: ,每天只關在自己的房間玩電腦聽音樂或者是...某種學術研究(??和數學或電腦有關)
: 我並不確定他是否真的不喜歡和人接觸...但家母的個性較為強勢, 他則不講話,個性內?: 含蓄... 所以家母以前出國旅遊都是自己跟團,因為爸爸不跟.
: 近日看他七八月做治療以後好轉,但最近看起來非常憂鬱,每天除了看電視就是睡覺
: (這種年紀的男人都是不用做家事的),心情愈來愈憂鬱悲苦. 我和家人都有感覺到...
: 也許他生病每天要吃一堆的藥的苦還有癌症的苦,無法和我們說,或者是很無聊,兩年前退: 以後生活頓失目標....
: 作為子女的很想讓他分散注意力,我很肯定他不是生理上的不舒服,而是心理上的鑽牛角?: 或者是沒有心靈的寄託(沒有朋友,沒有和一般人一樣的興趣嗜好)
: 我查過網路所有的社團活動,老人社區大學,開的課程不適合他,因為他不是一般人
: 運動跳舞教會活動唱歌旅遊下棋聊天....沒有一樣喜歡
: 可是他這樣憂鬱下去不是辦法
: 對了他就診的醫院是臺大醫院(但不住台北,每周要坐很遠的車子去台北複診)
: 所以他若要參加台北的癌友團體也比較遠
: 不曉得桃園中壢平鎮或者台北到底有甚麼活動適合這種內向的高知識型老人參加?
: 想破頭
: 謝謝 : ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/WomenTalk/M.1639122981.A.D96
: 噓 jameshcm: 分類辣 12/10 15:5: → rq654: 下棋? 12/10 15:5: → rq654: 喔抱歉有說不喜歡了 12/10 15:5: 推 Mazu323: 要不要去當展覽的志工或是去上一下展覽的課程 12/10 16:0: 推 judyli: 免費幫低收戶小孩上課，再次當老師 12/10 16:0: → Mazu323: 之前我有去上過藝術解析課,滿多退休的老人去參加 12/10 16:0: → Mazu323: http://www.artfocus.com.tw/? 這個 12/10 16:0: 推 abc5073hg: 有其他興趣嗎？可以再找兼差的工作，工作可以帶來成就 12/10 16:0: → abc5073hg: 感 12/10 16:0: → happyluna: 我也以為下棋適合他,但他不喜歡,他只喜歡電腦 12/10 16:0: → happyluna: 可是他這麼老了體力也不好(癌症治療中)可兼差什麼? 12/10 16:0: → happyluna: 他確實是退休以後無所事事開始生病... 12/10 16:0: → happyluna: 台北有很多選擇我羨慕,但是中壢平鎮楊梅這帶很少? 12/10 16:0: 推 Mazu323: 可以找一些線上上課? 可以在家同步上的 12/10 16:0: → happyluna: 他興趣很窄,藝術(音樂或美術)或體育一竅不通 12/10 16:0: → Mazu323: 電腦程式語言學習線上課程? 12/10 16:0: → happyluna: 我知道很多線上課程,但我覺德他要與人接觸,情緒出口 12/10 16:0: → happyluna: 媽媽屬於會打斷人講話,不傾聽的類型,爸爸多年都沉默 12/10 16:0: 推 folsagge: 看有沒有跟他興趣相關的論壇還是社團，讓他進去跟人聊 12/10 16:1: → happyluna: 我覺得他應該要多點朋友對他的心情比較好,但他的興趣.. 12/10 16:1: → folsagge: 聊看有沒有用 12/10 16:1 : → happyluna: 他是教高等微積分或電腦相關數學概論的教授 12/10 16:1
: → happyluna: 和他興趣一樣的只剩下年輕人,但年輕人不喜老人 12/10 16:1: 推 Mazu323: 不然請他自己錄YOUTUBER教課~ 12/10 16:1: → happyluna: 他在生活上真的與一般人沒交集而且又內斂內向. 12/10 16:1: → Mazu323: 現在這種線上的數學課程或是電腦的都很貴~ 12/10 16:1: → happyluna: 這次得癌症對他的打擊應該很大,他也都不講每天悶悶不樂 12/10 16:1: → folsagge: 我是覺得既然作到教授，我想可考慮外國論壇或是英文為主 12/10 16:1: → Mazu323: 錄的YOUTUBE多了~就有人會在電腦上問問題~ 12/10 16:1: → folsagge: 的社團 12/10 16:1: → happyluna: 他也無法開課(兩三年前他在大學還有課,就無法自學直播) 12/10 16:1: → Mazu323: 你們可以幫他~或是找個小助教~ 12/10 16:1: → happyluna: 最主要是我們家都不互相說心事... 12/10 16:1: 推 watson8132: 在線上收錢幫大學生解題 12/10 16:1: → watson8132: 保證有趣又好賺 12/10 16:1: 推 sodahaini: 放著他就好了 12/10 16:1: 推 judyli: 在家當youtuber，不用接觸人，主講大學數學與電腦 12/10 16:1: → sodahaini: 想要求生的人會自己找方法 12/10 16:1: → happyluna: 謝謝建議,但他的心臟有問題所以有吃利尿劑,要常上廁所 12/10 16:1: → happyluna: 恐怕久坐電腦前面對他身體也是負擔 12/10 16:1: → Mazu323: 我的教授是個70歲老人~他也不會直播~但他都找學生當助教 12/10 16:1: → happyluna: 我覺得他不是不想求生,看起來是覺得活得無聊沒有意思 12/10 16:1: → judyli: 以後熟悉後，開放直播讓學生問問題，貢獻所長 12/10 16:1 : → Mazu323: 這次的疫情~老師就是開GOOGLE MEET 然後畫面分享是學生 12/10 16:1
: → happyluna: 他最近每天吃完就睡覺睡到十一點,又起床不睡開始亂七八 12/10 16:1: → happyluna: 我猜測他有老年憂鬱症,但他各種毛病都不就醫 12/10 16:1: → alice78226: 錄youtube教課+1。另外英文好嗎？好的話更容易透過網 12/10 16:1: → alice78226: 路找到同好。 12/10 16:1: → happyluna: 老人又生病(不容易好)是特別容易憂鬱症,麻煩的是 12/10 16:1: → happyluna: 不知道如何把他拖出情緒漩渦. 12/10 16:1: 推 louisa0523: 當yter開課，我覺得這個提議很不錯 12/10 16:1: → happyluna: 好我這幾天問問看他有無興趣網路教課,最好不露臉 12/10 16:1: 推 LoveSports: 既然他喜歡電腦，或許可以考慮寫部落格或做個人網頁 12/10 16:1: → LoveSports: 日本有個精神科醫師每天都寫部落格，大多是翻譯文獻 12/10 16:1: → LoveSports: 或寫他下本新書的草稿 12/10 16:2: → Mazu323: 甚至可以考慮寫一本他自己的教學書籍,有個目標又有成就感 12/10 16:2: → LoveSports: 他已經寫十一年了，我大概從八年前開始偶爾會去看 12/10 16:2: → LoveSports: 他到現在還是"每一天"都在寫 12/10 16:2: → LoveSports: 或是可以考慮請他去做心理諮商，如果他不排斥的話 12/10 16:2: 推 vi000246: 可以成立讀書會、當家教等等 12/10 16:2: 推 funnychia: 看股票 12/10 16:2: → meishan31: 開直播 12/10 16:2: 推 sjclivelo: 看vtuber 我推薦兔田佩克拉 每天都有直播不會無聊 12/10 16:2: 推 NotLuo: 看前面以為是breaking bad 12/10 16:3: 推 Agneta: youtuber +1 12/10 16:3 : → LoveSports: 你往好方面想他起碼會看電視，有的知識型連電視都不看 12/10 16:3
: → LoveSports: 我常去的醫院的醫生連半澤直樹是誰都不知道，完全不看 12/10 16:3: → LoveSports: 他那種大概退休後還是在看文獻 12/10 16:3: → Afro5566: 當youtuber 12/10 16:3: 推 callTM: Vr? 12/10 16:4: → cballpro: 麻將? 12/10 16:4: 推 namis77: 看他專長會入迷的項目，找可以教或討論的活動 和一些像 12/10 16:4: → namis77: 研討會的活動 12/10 16:4: 推 fonce: 學陶藝.木工（家具）這種呢？ 12/10 16:4: 推 LengJC: 下棋指的是大盤的象棋吧 如果是西洋棋可以考慮看看 12/10 16:4: 推 wwwwwwww: 叫他去當志工老師分享知識啊 12/10 16:4: 推 qaz516: 指導一些弱勢家庭的小朋友~ 12/10 16:4: 推 linlett: leetcode每天刷題就飽了XD 12/10 16:5: 推 CHRISTINAYEN: 推寫教學書籍或翻譯專書/上課教材 以前有幫教授翻譯 12/10 16:5: → CHRISTINAYEN: MIT的上課教材成中文 但很吃專業 要不然幫代課? 12/10 16:5: → cxt70: 附近社大看看 社大不少知識型退休老人 12/10 16:5: 推 ameomeomeo: 你爸跟我好像0.0 12/10 16:5: 握手*_*
: 推 ineda: 小白球，真心不騙 12/10 16:5: 推 KDCI: 救國團有超多課程的，職訓局也很多，總可以找到你父親有興 12/10 16:5: → KDCI: 趣的，再不然去念個EMBA也是可以呀 12/10 16:5: 推 depo: 打橋牌，張忠謀90歲了還在打 12/10 17:0 : 推 v74451: 先多花點時間和父親聊聊吧，看文章你都不太了解你父親了 12/10 17:0
: → v74451: ，鄉民要怎麼提供意見？ 12/10 17:0: 這倒是,應該可以旁敲側擊...雖然我們家都不習慣講心裡面的話
: 他吃飯的時候一定把飯菜拿到客廳電視機前面吃,習慣不聊天
: → achubajojo: 也去pornhub開課程？ 12/10 17:0: 推 s2015: 好市多，打工，挑打麻將的缺~ 12/10 17:1: 推 mini628: 到偏鄉當志工或到學校當志工教小朋友，幫助下一代 12/10 17:2: 推 dabiann: 繼續去上課當志工講解自己的專長領域 12/10 17:2: → mini628: 如果不討厭動物的話，可去收容所當志工，動物很療癒~ 12/10 17:2: → dabiann: 寫部落格 12/10 17:2: 推 XISM: 教課傳pornhub 12/10 17:2: 推 jimhall: 當vtuber不用露臉，貼皮可以選可愛小動物 12/10 17:2: → jimhall: 直播讓大家挑戰問一些奇奇怪怪的數學問題，從小學到大學 12/10 17:2: 推 Beersheep: 上網開實況 解一些超難的數獨或程式題目 意外受歡迎 12/10 17:2: → jimhall: 的都可以問，應該很考驗跟人互動 12/10 17:2: 推 wtfconk: 都知識型了難道沒有自己的想法嗎?旁人真的不用太過杞人憂 12/10 17:3: → wtfconk: 天 12/10 17:3: 推 Lahti: 當youtuber 12/10 17:3: → wtfconk: 不然就養貓吧,讓貓去幫他解 12/10 17:3: 推 mozarts: 都80歲了想怎樣就怎樣吧，老人很難改變
: 是的老人很難改變 我和母親偶爾暗示他開刀以後要運動
: 但他只有開刀前運動而已,至於最近幾個月就是吃完睡,睡完看電視,看完吃,無窮迴圈

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