[閒聊] 每天都會吃青菜嗎?
我是外食族
但我覺得每天都要吃到青菜有點難
因為有時候一碗湯麵我就可以飽了
就也不會想再點其他東西
想問有辦法每天吃青菜的人
你們是怎麼做的
--
加點燙青菜
先不要說吃到菜很難 外食蔬菜好貴QQ
從不吃
就先吃青菜不就好惹
會,我是自己煮
偶爾會沒吃到
吃便當
會 很喜歡青菜
會啊,不過外面青菜通常炒得比較油
自己煮比較好
就是洗菜比較麻煩
你要先喜歡青菜
我吃清粥小菜的菜 不會很油阿
先吃青菜
加減燙青菜阿!!! 吃吃吃
湯麵可以不要吃玩啊 如果你一定要吃青菜的話
沒有耶,自己不太愛吃,都是有時想到強迫自己吃
還是會想辦法攝取
點燙青菜 天氣熱的話會去鹹水雞攤點一堆菜
7-11生菜沙拉還要我教
非精緻澱粉如穀類中也有膳食纖維。如果無法吃青菜,把部
分主食換成上述也有纖維素的效果
先不要喝湯留胃吃青菜不就好了嗎?
要健康本來就貴了,現在省老了看病有比較好?
牛蕃茄便宜又不用煮洗了就可以吃
燙青菜30塊很貴嗎
會啊 如果你的主食缺少蔬菜類就去買沙拉吃啊
外食真的很難均衡
改點乾麵+燙青菜阿,全家好像也有冷凍菠菜能微波
每天都吃~ 可以不吃肉,但不能不吃青菜,要不然覺得
渾身怪怪的XD
台北燙青菜一盤40
最少一餐要有三菜吧 便當或是自助餐 或是買香蕉芭樂奇
異果那些
吃乾麵不會?
加點青菜,麵不要吃完
會 喜歡吃菜
明明很簡單啊看願不願意而已
素食自助餐就可以夾到一堆菜
不是每天都吃青菜 是每餐都吃青菜
每天都有吃呀,不然會便秘捏
吃菜先
會
爸媽退休自己種,天天青菜當白飯吃到飽 爽
不會特意吃
每天至少吃6樣菜
同樣外食族
自己煮
只吃外食應該菜應該吃的不多
肉可以不吃,菜不能不吃
外食麻煩,點燙青菜又太大份
每天一定吃
每天晚上我媽都會煮
食材夠新鮮的話水煮青菜不加調味料就很好吃了
會~~~
營養要均衡 還是會額外點個菜
會啊
不吃外面青菜因為不知道有多少農藥。或吃糙米和大量優格代
替。
會~~
青菜現在不是主流嗎?我看去WG運動的健友,每天都去買
健康餐或沙拉,整片綠和肉最好,沒飯更好,哈
每天一定吃蔬菜,最好是每餐都有
外面的青菜又貴份量又小 每次回到家都爆吃青菜超開心 覺
得沒吃青菜身體就會很沈重不舒服
沒吃菜的話我會搭香蕉吃
一定要!
會
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[問題] 大家的常備的好洗青菜是什麼?我個人很喜歡吃蔬菜,但是每次自己買青菜回來煮都會洗的很崩潰,因為我的洗法總是一 片一片又搓又揉,然後心理會很懼怕沒把農藥洗乾淨... 所以每次家裡的青菜都是青江菜、高麗菜這兩種,之前有一次買空心菜回來煮,也是洗菜 洗的很崩潰,然後這些比較瘦長的葉菜類,一不小心搓洗就會被我弄的碎碎,葉子都散開 來~37
[問卦] 外食的青菜有用心洗嗎?最近全聯買菜回家吃 光洗菜就好花時間 好奇 外食的燙青菜什麼的 便當的青菜什麼的 火鍋的青菜什麼的34
[閒聊] 那些YT吃到飽的網紅怎麼身材都還是很好??不知道為什麼YT會推薦我去看吃到飽網紅的頻道 反正我也去看了好幾個台灣吃到飽的網紅的節目 才發現其實台灣還蠻多專門做吃到飽的網紅耶 剛開始看覺得很過癮,每次看有一種嘆為觀止的感覺 但是看了幾次之後,竟覺得沒什麼了13
[問卦] 吃吃到飽是不是會上癮啊?肥宅我最近吃比較多次吃到飽 牛排店的便宜的吃到飽那種 和老人愛去的那幾家 每次吃完都飽到想死 很不舒服 睡了一覺就會好11
[閒聊] 青菜喜歡吃硬的還是軟爛的這兩年越吃越清淡,很愛在家水煮青菜 特別喜歡把所有青菜都煮的軟軟爛爛的,覺得超級好吃 吃火鍋也一定會把青菜從頭煮到尾,到整個爛到不行吸滿湯汁才吃 聽過有些朋友很討厭軟爛的青菜,說口感很噁心 但我反而覺得煮不夠久,會有生生的菜(草)味難以下嚥11
[問卦] 每天吃拉麵身體受得了嗎?台灣的拉麵大多都是濃湯拉麵 不配冰水的話一定會死鹹 整碗的鈉含量應該爆表 加上又沒多少青菜 如果每天都吃拉麵 身體不知道會怎樣呢?6
[問卦] 會吃吃到飽的是什麼人是這樣啦 阿肥過30後就吃不多了 每次吃到飽都覺得一定要吃回本 但不管是火鍋還是烤肉吃到飽的肉感覺都很廉價 不然就是一堆濫竽充數的炸物7
[問卦] 如果每天都吃一碗泡麵?從小到大一直被說泡麵是垃圾食物吃多不好 如果每天都吃一碗泡麵 人的身體健康真的會受到影響嗎? 原汁牛肉麵加上雞蛋、青菜、牛肉片 非常好吃- 開麵店 主打陽春麵加麵加湯吃到飽100塊錢 榨菜肉絲麵加麵加湯吃到飽130塊錢 麻醬麵加麵加湯吃到飽130塊錢 其他小菜 豆干20 海帶20 燙青菜30 豬頭皮50 大腸頭80
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[問卦] 湯青菜為什麼都賣30?本肥每餐都會配一盤燙青菜 有時候是地瓜葉 有時候是茼蒿 都不會受菜價影響 始終如一都30 為什麼小ㄘ攤的老闆娘青菜都賣30呢?
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