[討論] 下班讀書的小秘訣
嗨嗨
最近下班都會讀書
但真的是好累喔
k個一兩個小時
注意力就開始搖擺不定
唉唉唉
你各位有沒有下班讀書的小秘訣
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當您身在血汗加班、勞逸不均、工酬不符的爛職場,每
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天宮鬥上演,機掰主管衝康您、垃圾同事掰爛推事給您
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,年年考績都吃鴨,賣肝賣到過勞死每月薪水少的可憐
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,自然就會想發憤讀書了
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代表腦袋固化越來越難接收新玩意惹
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唸書不是比時間,比效率
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如果這一兩個小時看進去的內容有吸收到70%就已經夠了
推
肝要爆了 顧好
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我建議分段讀,25-5-25-5-25,會比你一口氣讀60好
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5就是用來休息及回想剛剛的內容
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1樓大大辛苦了...還好我沒碰到這類事
推
1樓的情況好像之前的我啊。
推
我讀法是 不懂的寫在紙條 有空拿出來偷看一下
推
洗個澡先小睡片刻再讀比較有用
推
推1樓、40歲以前我拼命進修就是如此
推
一樓那樣的會想讀書,但可能心力交瘁成效差,還不如直接
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離職專心準備考試搏翻身
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用蕃茄鐘
推
k個兩小時差不多了吧,細水長流
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先把閉上眼睛,什麼事情都不想專注自己的呼吸一分鐘,把
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腦子清空。不過那一分鐘思緒還是會一直飄,慢慢練,之後
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就會容易集中精神了。另外跟樓上說的一樣,把時間分段,2
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5分鐘休息五分鐘
推
都只看自己喜歡的書 就不累了
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早睡早起 利用早上看才有體力
84
[求助] 老公下班會常喊累※請注意,本板文章發表後即無法自刪,請再次確認再發文。※ 1. 對於婚姻中發生的問題徵求建議與解決的方法。 2. 須明確描述問題的前因後果與現況。 和是顏色控制碼,請不要刪掉他們! ===================== 以上請按Ctrl+y刪除,以下請勿刪除 =======================爆
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