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Re: [問題] 踩訓練台一面辦公

看板bicycle標題Re: [問題] 踩訓練台一面辦公作者
chia0303
(小廣)
時間推噓 3 推:3 噓:0 →:3

其實我也有這樣想過捏
平常下班騎個ZONE2燒熱量

但是訓練台的座車設定很難弄到你能空出雙手還很舒服吧

最近有點考慮飛輪或者躺式的那種
我想下班一邊騎一邊打艾爾登DLC

當然有要認真踩課表的 可能不太適合
但是只是要燒個卡路里控制體重 這樣應該還行吧?

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hedgehogs 06/13 11:13這樣輕鬆動的卡路里消耗不知道如何

darlene917 06/13 11:48其實不用踩,你只要都站著做任何事都在消耗熱量!

chi17 06/13 12:13空出雙手整個重量都在屁股上會很痛

Duc916 06/13 18:52空出雙手類似騎獨輪車,座墊setback調看看

defreestijl 06/13 23:035樓都邊踩單車邊練括約肌

wuyiulin 06/15 11:19五樓呃。