[問題] 公路車課程
各位前輩大家好，本人是公路車新手。目前因為身邊較少朋友騎車，也無人詢問相關基本資訊和確認騎姿。雖然網路上已有搜尋資料，但騎姿確認、換胎補胎還是覺得要實體教學才能在有效的時間內搞得清楚。
但是，無論我怎麼在網路和fb搜尋，幾乎都找不到台北有自行車系列基礎課程，覺得煩惱。
請問前輩有知道台北哪裡有開課嗎？或是有其他建議？
所以大家也都是看網路資訊自學的，是嗎？
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確認騎姿建議去店家或拍影片給網友隔空抓藥
很多車店當基地都有約騎，看在那區
女生大家都會很熱心教*誤*
YouTube 找可立乎或小宇單車都有很多教學，可以試試
去車店，通常好的車店賣你車還會順便教你基本的，
例如上下車，學了之後再自己找空曠的地方練
換內胎的話可以上網學，補胎不確定你指的是哪種，
如果無內胎破的不太嚴重補胎液會自己補，有內胎&破
外胎的我沒經驗看有沒有人可以分享，剛入門的話很
多東西還可以交給車店再慢慢學，除非你是想要直接
去環島…
社大或運動中心可能有，不過社團或車店約騎學比較快
真的太多東西要學，明年確實有想要去環島啊~
1. 騎姿確認，等騎了有哪邊酸、哪邊痛再上來問應該
也OK 2. 換胎補胎，公路車的話比較少用補的，換的話
有心練習沒破也可以直接換啊XD 真裝不回去再帶輪子
去車店求助吧
靠店學吧
我是買車前把家裡附近的車店都問了一遍, 順便跟老闆
聊天, 藉以看看老闆的態度和售後情況, 有些老闆就是
單純賣車, 有些則是會跟你分享附近騎車地點, 以及一
些騎車基本, 像我最後買的店家, 會先量身高跨高以及
購買的車型來給你車架大小的經驗建議, 領車當天也會
要你穿運動服和硬底鞋, 當天就在你面前組裝, 也可以
邊看邊學, 然後就上訓練台, 幫你看踩踏和微調fittin
g, 也會教換檔然後幫你看姿勢, 旁邊也有大鏡子自己
也能邊確認, 大約領車當天在店內待了3hr...
不過我自己有運動習慣, 所以基本的直背縮腹折腰髖腿
類深蹲的騎乘方式, 只有前三天去河濱吹風休閒騎,
上周末騎車第四天就去騎聖人瀑布, 前天則去騎家裡附
近觀音山凌雲路, 昨天則是從八里沿河濱騎到基隆, 再
再從七堵走台北市區回到三蘆120km...
其實多騎你也會發現一些技巧, 例如起步重踩踏時很容
易不穩, 就會發現拉手把能穩定, 後來騎上坡的時候也
先報名當捷安特技師吧，說不定還能領一點薪水，之
後可以開店練練手，然後你就沒時間騎車了
是, 拉手把對踩踏出力很有幫助, 抽車時也是拉手把能
穩定又能增加踩踏力量~~
市區慢速平衡時也會發現反覆往後往前踩能幫助平衡
同時又能慢速往前和鑽車?
換胎簡單到不需要人教吧，YT換胎教學一堆，只要有
基本動手能力和意願，照著做完全想不到能出什麼問
題。
最重要的還是自己動手試試看，熟能生巧。尤其open
胎的話，很方便直接練習，反覆拆裝個兩三次基本上
就掌握了，若是碟煞，記得拆輪後把卡鉗擋片插進去
就是了。
男的看影片學 女的叫男的做就好
原po女生
謝謝大家有用的資訊，我會努力看影片學習的，自從上次摔車後輪鬆脫，怎麼也裝不回去 後，就覺得一切好像沒有想像中的那麼容易XD。
※ 編輯: sarahchou (223.137.146.86 臺灣), 08/10/2024 22:41:38反過來說後輪鬆掉可能才是摔車原因
妳來 我教妳啊 ~
騎姿還是花點錢去fitting 會比較好
換內外胎不難，我覺得難在把車輪拆下/裝上
裝輪子不是二下的事嗎？內外胎還要五分鐘
是摔車有弄到快拆所以鬆脫嗎？不然快拆系統應該滿穩
定滿安全的吧 沒注意觀察過輪子怎麼卡，加上摔車
當下慌、緊張，裝不回去是有可能的 但這真的簡單～
台北rapha有公路車駕訓班 可以去玩看看~
看過leader鐵人有開課，在台北田徑場
雖然我常說女生只要等別人救就好但是自己會比較威
我很怕外騎半路有問題，遇不到人救XD。還是努力學習一下好了...
回dens大，我在換的時候換檔成前小後小要拆下/裝上
後輪的時候，扳動後變速器都怕弄壞...
我覺得新世代後變在拉開的時候有一個手勢,這需要多
試幾次,5800以前的後變基本上裝後輪,亂拉都能裝
KHS單車學校
https://youtu.be/8wk6zikoPFM 這個人扳後變速器
動作很慢，我也是看他的學拆後輪
https://youtu.be/gCOOc4trPUg 可以搭配這個一起看
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