[推薦] 善待你自己就像那些需要幫助的人

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本篇是人生12法則心得系列之二，

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善待你自己就像那些需要幫助的人（人生12法則大意與心得之二）

大意：

現代醫學有一個現象，即是有多患者經常看了病拿了藥，但回家不按時吃。甚至連進行了腎臟移植的患者都可能會不吃抗排斥藥物導致腎衰竭。然而，人們卻對自己飼養的寵物，照顧的無微不至，很少有人忘記給自己的寵物按時付藥。

為什麼人們會這樣？

撇開自然科學，世界的存在對人而言可以簡單區分兩種意義，一種是已知/秩序/光明/善良的部分，另一種是未知/混亂/黑暗/邪惡的部分。而人的意識具備調和兩者的能力，人的存在也應運而生。「道」的本意即為「合理的存在」

在聖經故事哩，蛇代表的是人類自身的邪惡，人們本身是亞當與夏娃的後代，具備了赤裸、醜陋、羞愧、惶恐、自卑、懦弱等素質。

而唯一能知道你自己的所有罪惡、不足、與缺陷的人，只有你自己。無論察覺與否，人們經常不願意善待自己就是因為對自身邪惡的自我嫌惡。

然而，如果意識對於宇宙是有意義的，它的意義就在於自由選擇。在人們學會好好照顧自己之前，人們必須先有自尊。人們總是背負者自厭、自蔑、羞恥、窘迫。他們相信，別人不應該受苦所以忘我的幫助他人，然而這樣的做法卻把自己變成了受害者。

然而榮格說：「你必須接受並愛護擁有原罪的自己，正如同包容與幫助不完美的人們。」另外你也必須選擇對你有好處的事物，即使那些事物會對自己造成不愉快。」

確立目標之後，才能認知到什麼對自己有益，什麼對自己有害。尼采說：「個人知道自己為什麼而活就能忍受任何一種生活。」

To treat yourself as if you were someone you are responsible for helping is,
instead, to consider what would be truly good for you. This is not “what you
want.” It is also not “what would make you happy.”

心得：

後現代思潮有一個特點在於給人「厭世感」與「自厭感」這也是在大型都會區的中產居民常見的一種心理狀態。這種人的心態，輕則自我厭惡，重則厭惡自己生活中體驗過的一切，包含自己成長中所汲取的文化符碼。然而這種狀態，反而缺乏自由選擇，容易受人控制。

若人們重視自由選擇，並視其為是人類存在的象徵，就不應該讓自己陷於自我嫌惡之中。

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