[請益] 請問大家露營時減肥怎麼吃?
~如題~
小弟最近因為健康因素要減肥
目前是吃低碳及運動 但速度很慢就是...
而11月時要去露營
想到之前露營時多是吃澱粉或肉類 如土司.牛.雞肉等
印象中好像沒啥青菜...
雖然露營地應該離店家不遠 到時買吃的應該不是難事
應該也有冰箱可以存放食物
但還是想參考大家露營時要減肥會怎麼吃?
會自己準備青菜嗎?還是買蒟蒻麵自己料理呢?
謝謝!
PS:都花錢住露營地了 還得自己掏腰包買吃的 唉~
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沒有多花錢買餐的話住飯店也得自己吃吧...
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你也可以煮健身餐啊XD 怪營地幹嘛...
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吃營主種植的水果等等也是不錯
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不差一兩天
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舒肥雞胸+木耳露
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不差一兩天
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不要吃啊！一兩餐沒吃不會怎麼樣
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為何露營不能吃青菜？？
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青菜先切好，和保冷劑一起包塑膠袋，不就可以帶著了？
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要享受的時光在想減肥 是不是搞錯了什麼 先來三塊牛排
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我是長時間習慣168間歇性晚20到早12斷食，第一天露營
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大致上20前能吃完晚餐，也不吃宵夜。而隔天早餐都會
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先留著，12點離開時在車上享用。
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露營自己備餐本來就是樂趣之一，不能接受就別勉強自己
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吧
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吃火鍋呀 不要買加工食物
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露營的低碳料理直接吃牛排配炒青菜.簡單暴力
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