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Fw: [問題] 對老貓進行漸進超負荷的抗老化鍛鍊有用嗎

看板cat標題Fw: [問題] 對老貓進行漸進超負荷的抗老化鍛鍊有用嗎作者
neiltsang
(楚留香雞排)
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※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1Vdw9TJZ ]

作者: ZMittermeyer (ZM) 看板: MuscleBeach
標題: [問題] 對老貓進行漸進超負荷的抗老化鍛鍊有用嗎
時間: Mon Nov 2 14:08:27 2020


如題

現在我們人類 大致已經掌握了進行重量訓練 來抗老化的基本原理

進行大重量的刺激 可以刺激神經 肌肉 骨骼的生長

版友應該都很熟 不需贅述


那在貓身上也有用嗎 應該原理是類似的


假設把貓放在一定的高度上 每天叫他跳下來

這個從高處下降的過程 類似深蹲 就是一種大重量訓練


1. 控制貓跳下來的高度 = 控制重量 漸進增加

2. 不斷的把貓抱到高處 重複跳下 = 增加組數 漸進增加


長期紀錄 觀察狀況

注意漸進超負荷


這樣可以幫助貓的肌肉生長嗎 有人有做過類似實驗 或看過國外paper嗎



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.143.71 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/MuscleBeach/M.1604297309.A.4E3

dakkk: 貓自己就會練不用你幫 11/02 14:16
Cyclo: 跳下來比較接近plyometric training 吧? 11/02 14:17
neiltsang: 不要玩貓== 你會讓可憐貓咪崩潰 11/02 14:20
pisser: 加油,你試試看 11/02 14:20
neiltsang: 哦對了 人類的肌肉跟動物的肌肉 甚至骨骼都不一樣 11/02 14:20
neiltsang: 我猜這樣弄你會先讓貓咪憂鬱症+閃尿大便 他會怕死吧 11/02 14:21
Jugy5566: ....愛貓團體快來 11/02 14:22

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: neiltsang (61.220.255.143 臺灣), 11/02/2020 14:27:14

ZMittermeyer11/02 14:46我們認真研究討論不要緊張兮兮

ZMittermeyer11/02 14:47你以為讓動物放縱發懶都不運動是好事情嗎

tryme12311/02 15:11笑死超緊張

vk01711/02 15:15沒用。不要老是想把人類邏輯套用到動物身上。請尊重動物的

vk01711/02 15:15自主權。人類訓練好人類自己就好了,做人事 說人話這樣。

vk01711/02 15:15不要干涉動物自由。

vdml11/02 15:28賽鴿表示

piyrw8160711/02 15:50是不是想被貓揍?

faithptw11/02 16:02你可以教貓用什麼肌肉跳 用什麼角度跳?

faithptw11/02 16:03如果能輕易要求他們,我們還稱貓奴?

faithptw11/02 16:11希望樓主有絶對的耐性......

conie8811/02 17:47都老貓了,膝蓋受不了吧

Loraiba11/02 23:12什麼鬼,要練你自己練

cll75021911/03 00:58貓的關節應該會提早報銷

voncroy11/03 01:01原來進行大重訓抗老化很多人知道@@

voncroy11/03 01:03注意關節的負荷 我看往上跳會比較好

specialcat111/03 01:08不要虐貓,關節會受傷好嗎= =

smartsnake11/03 23:02我看那個關節會先壞掉,然後吃維骨力

smartsnake11/03 23:05友人建議可以把貓食放柱頂漸進提高,用爬高當作運動強

smartsnake11/03 23:05

merveilles11/03 23:28要他運動就用逗貓棒陪他玩&控制飲食就好。不要強迫動

merveilles11/03 23:28物,尤其是老動物。你老了想要人家強迫你嗎?可以將心

merveilles11/03 23:28比心嗎?

chris082611/04 00:56你會這樣對待你的阿嬤嗎?退化性問題無解,只能控制

hmsve33311/04 12:29老貓關節不適從高處跳下肥貓更是重力加速度的造成負擔