[問題] 烤雞適合的蔬菜及如何雞皮不溼?
最近很常做阿辰師的智障烤雞,
他的作法是第一階段是160度烤50分鐘,第二階段是230度烤10分鐘,
不得不說真的是簡單又好吃。
但是有兩件事想請教大家。
1. 烤蔬菜的種類、加入時機、烤法:
目前放過:白蘿蔔、大白菜、娃娃菜、芹菜、甜椒、番茄、洋菇、香菇、豌豆苗,
除了豌豆苗在第二階段加入外,其他我都在第一階段加入,只有甜椒和番茄不會焦掉,
想先請問有哪些適合加入一起烤的?(想多吃掉蔬菜增加飽足感)
請排除不想要的--澱粉類、櫛瓜、羽衣甘藍、洋蔥,
及排除有想到但還沒試的--蘆筍、杏鮑菇、四季豆、玉米筍。
再來是重點問題,什麼時候加入烤?
感覺好像第一階段一開始就加入會烤太久,
原本以為會有很多雞汁雞油,讓菜不焦掉,但也沒有(大約1.5kg土雞),
第二階段溫度又太高,目前試過滴出的雞汁雞油只夠烤個豌豆苗,烤太多蔬菜很容易又焦掉。
(但每次吃完烤雞盤子裡又會剩超多湯汁和油...)
目前嘗試先幫蔬菜噴油和灑鹽,沒什麼用,
也試過把蔬菜先蒸熟,第二階段再加入,但這就不是烤蔬菜了吧!!!
有想過在第一階段中途加入,但不知道什麼時間點比較好。
2. 烤雞下方皮溼溼的:
我已經改用烤網,和下面的蔬菜有距離,但就還是溼溼的,是因為非旋風式烤箱就是沒辦法嗎?
有想過讓雞像桶仔雞一樣立著烤,但阿辰師說智障烤雞最大重點就是讓雞胸肉朝下保護它(?)
吃的時候確實雞胸肉無敵juicy,如果立著烤大概沒辦法這麼簡單就juicy(?)
不知道還有沒有什麼解決方法呢?
感謝大家幫忙回答,謝謝。
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這是為什麼哭呢?
是為了我們而哭麼?
恨我麼?
那會愛我麼?
那麼現下你無論如何也不會回頭了,是麼?
--青垚《天子謀/蘇記棺材舖》
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你要整隻雞皮都會乾會均勻就是買那種可以插起來自動旋轉的
烤箱,不然你有沒有旋風都一樣,然後第一階段其實出的雞汁
雞油其實不會太多,溫度越小就越少,第二段火最大的時候逼
出的汁跟油才多,當然出的油跟汁越多就代表皮會乾,但是肉
也會乾,所以第一階段像是把整隻雞烤熟,第二階段就主要是
把外皮烤乾烤上色,如果真的很在意又不想換烤箱就是整隻雞
剖一刀攤開,皮朝上這樣烤,菜的話看你要不要分開烤,雞烤
完的汁跟油再去拌蔬菜調一點味道進去烤,主要就是要吃雞汁
跟雞油,自己再加油就有點多餘,然後菜挑一下吧,白蘿蔔跟
大白菜感覺有點太帥了
然後就是電烤的烤雞會比直火簡單很多,溫度時間完全可控,
抓好時間溫度基本上成果都很好
蔬菜可以先蓋一下鋁箔紙,等蔬菜半熟再掀開來一起烤
,比較不會焦
感謝建議!!
可以用紙包的方式把蔬菜一起跟雞包一起 最後一樣打開烤
烤花椰菜,綠的白的都好吃。
烤雞可以考慮蝴蝶式開背,不用翻整隻雞皮都是乾酥的
,也可以縮短時間。
蔬菜因為不想讓它泡在油跟雞汁裡所以通常都分盤烤比
較好掌握口感
三神器: 花椰菜 馬鈴薯 青椒
白蘿蔔跟大白菜有點太帥了XDDD
真正的智障烤雞是露營的鑄鐵鍋烤雞或紙箱烤雞,生火、放雞
、等、吃、丟,什麼溫度都不用調。
紅蘿蔔 每次烤雞都會一起放去烤 滾刀切大塊的放下去 很甜
把脊椎骨剪掉 攤平 在冰箱裡面 不要蓋保鮮膜吹三天風
把不會焦的放上面 下面隨便放
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