[問題] Density特適體鈣片

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目前是第一胎26W4D 這幾次產檢醫生都說寶寶腿骨比較短 大概只有25W的長度 只有叫我多喝牛奶補鈣 之前有特地買了vitabox的鈣鎂膠囊來補

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上週產檢時護理師提醒我要補充鈣 在costco買了威德的檸檬酸鈣 雖然粉狀很好吞 但那股代糖味真的讓我受不了>< 看到很多人推薦在iherb上買保健食品，

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上一胎喝鈣水喝到怕了，前幾天買了版上蠻多媽媽推薦的好市多鈣粉，發現加水喝後根本 就是當初鈣水的味道啊（崩潰），單吃粉又覺得喉嚨沙沙。 後來網路買了一罐sundown鈣錠，拿到後才驚覺有夠大顆，自己根本吞不下去。 因為家裡還有個老嬰要照顧，外出不是很方便所以網購居多，但缺點就是看不到藥的大小 。只好來版上請益大家，有沒有推薦的鈣錠/鈣片，小於一公分的我應該都能接受。

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★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 最近兩個月發現阿嬤在扶腳的狀況 想要找一下補鈣的保健食品看會不會好轉 只是將近80歲的人現在才開始補充，我比較擔心會不會太晚？

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★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 前陣子帶家母去醫院做骨質密度檢測，測出來的結果是-2.5 算是確定骨質疏鬆的程度了，醫生提醒媽媽要多注意鈣質的補充 因為媽媽有乳糖不耐症，喝乳製品容易拉肚子所以牛奶、奶粉比較不適合先pass

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★挑色/挑尺寸/挑款式: 挑款式 ☆個人資料簡述: ★挑選需求: 各位好 因為長輩剛結束手術 醫生建議術後補充一些營養素 鈣、鐵…等等 看了好一陣子的鈣片 不過品牌有點太多難以抉擇

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孕期現在已經到了22週了 好像要開始準備要補充鈣片 經過藥局推薦 買了一個叫佑您康unique的珊瑚鈣 60顆要1100 有點小貴… 結果上網一查 幾乎也沒有什麼資訊

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請教一下: 家人乳癌 醫生說平常要補充d3及鈣， 有經驗的大大 推薦去哪買嗎? 感恩 --

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想買鈣片給全家人吃 老人家補鈣 小孩也可以幫助長高 但上網看了很多資訊 發現鈣片種類也分很多種 有什麼碳酸鈣、磷酸鈣、海藻鈣等等

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鈣質真的很重要捏，除了讓你骨頭壯壯外，對於肌肉收縮跟維持心臟跳動與凝血都有很大的功勞。 現在健康食品中，鈣片最夯的來源應該是海藻鈣，號稱既天然又無污染， 但海藻鈣不就海藻來源的碳酸鈣嗎？所以來源就是藻礁嗎？所以護藻礁的人是不是就要拒吃海藻鈣？ 有沒有海藻王能解釋一下， 有沒有掛？