[閒聊] 術後修復期飲食
想問大家在術後修復期內會特別注意哪些東西不碰嗎?
除了基本的菸酒、咖啡、辛辣食物 之外
或是大家會吃什麼幫助修復嗎~~
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海鮮我也會先不吃 怕發炎
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多吃高蛋白幫助傷口恢復
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油炸物和高糖飲料真的先不要碰 會
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讓身體發炎反應更激烈
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維他命C要多吃！可以幫助膠原蛋白合成
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我媽會幫我煮魚湯哈哈 有沒有幫助是
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不知道 但喝得很開心是真的XDD
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吃點維他命C跟膠原蛋白
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也可以去中藥行抓點藥 跟他說醫美術
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後修復他就會幫你配了
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中藥+111111 喝了藥之後真的覺得恢復
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有變快
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只有我都正常吃嗎XDDD
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麻油雞或薑母鴨等燥熱補品要避開，會
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讓傷口發炎更嚴重
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