[分享] CMSLIM增肌減脂

目前版上CMSLIM增肌減脂的分享不多
自己第一次嘗試醫美覺得很神奇
想做個紀錄，也給想做CMSLIM的人做個參考
我做的部位是腰，兩個月以來做了6次療程
大概1周1次 每次30分鐘
(其實診所建議一週至少1-2次，但因為最近忙著加班所以1週只有來1次而已...)
先上BA照

https://imgur.com/ntXNowa

https://imgur.com/e6wDBWq

以前都被同事羨慕是吃不胖體質，但自從過3之後，明顯感覺到自己代謝的速度慢很多，明明同樣沒什麼在運動，飲食也沒在節制，肚子的肥油卻累積得異常得快，此生沒看過自己的肚子這麼油，實在受不了就跑去做醫美診所諮詢了 .

但因為之前沒什麼醫美的經驗，不太敢直接嘗試侵入性的抽脂或消脂針，也不想因為手術甚麼的請假被太多同事發現，加上查詢後發現增肌減脂可以提升基礎代謝率和增加線條，就選擇了非侵入性的CMSLIM增肌減脂 .

診所的話因為沒什麼醫美的經驗，跟之前做過音波拉皮的同事打聽了一下，所以也跟他一樣找在中山站那邊的診所，剛好交通也蠻方便的。其實去之前其實有點擔心，因為除了前述說的我沒做太多功課 (懶加上工作真的太忙)，想直接聽看看諮詢師怎麼說，很怕一問三不知被覺得是來亂的，沒想到諮詢師超客氣，也很有耐心，對我的一些奇葩問題都詳細說明，讓我很敢發問，第一次諮詢就諮詢了快一個小時，都沒被白眼或不耐煩，真是好裡家在，就選擇這間了.

療程前護理師幫忙量腰圍、體重、體脂的時候都很細心，動作很小心完全不粗魯，醫生在療程中也都會針對我的體重體脂做詳細記錄，跟我說明現在的狀況和療程結束後預估的結果，治療的當下也會再三確認我有沒有不適感，讓我滿安心的。治療室都是獨立一間，還有電視可以看，環境也很舒適~

https://imgur.com/M3QkLU6

做得當下偶爾會滿酸的，但都是可以接受的範圍，不會有快受不了的感覺，療程後也沒有太大的不適，頂多也是一點肌肉痠痛，但比起自己做仰臥起坐已經爽太多，完全不會累.

個人覺得以目前才做6次來說，效果算是很不錯，現在已經可以看到線條了，而且看起來滿自然的，腹肌摸起來變結實，側邊的肥肉看起來也少了，穿衣服的時候已經有明顯的差別，尤其穿稍微緊身的衣服的時候看的出來腰部的線條，側邊鬆垮的肉不太會掉出來，看著鏡子都變得有自信一點了^^

才做6次就有這樣的成果個人還蠻滿意的，很期待多做幾次後的成果，之後有時間的話也可以繼續分享，希望以上對在觀望CMSLIM的人有幫助.

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