[問題] 增肌減脂瘦局部的效果

dg095555 發表於 2023/2/16 下午9:35:09

看板facelift標題[問題] 增肌減脂瘦局部的效果作者

(shihchi)時間Feb 16 21:35:09 2023推噓推:0 噓:0 →:17

不知道是不是因為有年紀代謝變慢還怎樣
以前小腹是全身最瘦的地方，但現在越來越大
自從上教練課重訓，被虐待之後肚子有小一點
現在回家每天也有做捲腹跟跳繩
可是怎麼樣都沒有線條.....
https://i.imgur.com/1tRdC7p.jpg

想過再買點醫美加強鍛鍊肌肉
上網查增肌減脂大概就賈禎徐那三台
Zfield 肌力塑 (賈靜雯)
CMSlim 先舒立 (小禎)
Emsculpt 肌動減脂 (徐若瑄)
感覺應該都蠻類似的，不知道該選哪種最給力

知道肚子肥肉就抽脂最有效
可是手術我不敢，看恢復期覺得可怕
只是想一邊上教練課一邊加強鍛鍊而已
拜託版上有做過的前輩分享心得
好想知道效果如何&大概要幾次才有緊的感覺

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.217.43 (臺灣)

→

ice16 02/16 21:55EMS跟CMS兩台都有體驗過1次，覺得CMS

→

ice16 02/16 21:55過程比較溫和，價格也能負擔，這種都

→

ice16 02/16 21:55至少要多堂才有感

→

cheerfu1 02/16 22:59肚子有肉就算做增肌減脂也不明顯喔

→

cheerfu1 02/16 22:59肌肉藏在肥肉裡根本看不到

→

wmpc1031 02/16 23:41之前在美仁欣是先做酷塑幾次後才安排

→

wmpc1031 02/16 23:41先舒立推先舒立做起來很有感

→

wmpc1031 02/16 23:41線條很快就出來

→

zzz41432 02/17 11:15體驗過emsculpt覺得痛，很難ㄍㄧㄥ

→

zzz41432 02/17 11:15著，我可能不太適合這個吧

→

→

goodw 02/17 19:22我也想做但這種一次都不便宜

→

wmpc1031 02/17 21:31美仁欣買季卡平均起來不貴 3***多

→

wmpc1031 02/17 21:31而且過程都會有人在旁邊隨時調整力道

→

wmpc1031 02/17 21:31一開始會先熱身習慣機器的頻率

→

wmpc1031 02/17 21:31看你適應了就會鼓勵催蕊企讓效果更有

→

wmpc1031 02/17 21:31每次做完隔天都有酸也感覺肌肉比較硬

※ 編輯: dg095555 (101.137.189.133 臺灣), 02/18/2023 02:45:03

其他人也閱讀了

PTT 熱門相關