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[問題] 肌動減脂vs冷凍減脂,非侵入瘦身療程效果

看板facelift標題[問題] 肌動減脂vs冷凍減脂,非侵入瘦身療程效果作者
lioipo
(lioipo)
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雖然最近上健身房的頻率也高一點了
但腹肌好像還是有點練的弱弱的
想偷吃步做一下非侵入減脂

目前研究了爬文研究這兩療程
冷凍減脂:凍死脂肪細胞,達到瘦身效果
>>非侵入,不用恢復期,案例比較多,但效果分享偏兩極

肌動減脂:機器訓練肌肉,透過肌肉量增加讓肥肉減少
>>感覺不管瘦的多不多,有肌肉線條體態就會加分,最近好像出升級版,可以依男女調整療程設定

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.102.57 (臺灣)
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spp782002 01/10 11:06肌肉變多肥肉沒變少,看起來會更胖吧

smine885885 01/10 11:12要我說非侵入一定不會比侵入明顯,不

smine885885 01/10 11:12過兩個要選當然選肌動減脂,有肌肉線

smine885885 01/10 11:12條視覺就先瘦了

nanako2313 01/10 12:15肌動減脂出新的了!有人做過了嗎?想知

nanako2313 01/10 12:15

holycarest 01/10 13:34女生要練肌肉真的不像男生簡單...每周

holycarest 01/10 13:34去健身兩天仍然看起來很泡芙的我QQ坐

holycarest 01/10 13:34等新的肌動減脂效果分享

crolya 01/10 14:37先飲食控制減脂吧

brickbrick 01/10 14:45投肌動減脂一票,可以先去問看看,如

brickbrick 01/10 14:45果原理一樣還比較便,值得試耶

Babiana 01/10 15:51想知道哪家有進新的肌動減脂了,想去問

Miss9487 01/10 17:31跟樓上大大意見類同,如果要瘦很多還是抽

Miss9487 01/10 17:32脂,但這兩個比會選肌動

OystersLover 01/10 17:39回B大,我上週去名瑿醫美他們有機器

OystersLover 01/10 17:39了,中文叫先舒立,不過價錢還沒細問

pagawati 01/10 18:04想看到腹肌線條,前提是體脂肪夠低,不

pagawati 01/10 18:04然就得局部減脂。練肌肉是看來結實但是

pagawati 01/10 18:04粗,馬甲線依舊看不到。

GASASS 01/11 12:01感覺很酷~~增肌感覺可以維持比較久

rainyyu 01/11 17:18推emsculpt,我覺得對長期控制體重來說很

rainyyu 01/11 17:19有幫助,抓好飲食分寸搭配一點簡單的居家

rainyyu 01/11 17:19運動,效果滿好的

helen0800 01/17 18:42減脂飲食佔八成,最終還是要靠自己,我

helen0800 01/17 18:42是手臂不算粗但就是鬆鬆的,目前做了3

helen0800 01/17 18:43堂肌力塑(賈靜雯代言那台),覺得手臂肉

helen0800 01/17 18:43肉變緊實,線條也出來了~像男友是有健

helen0800 01/17 18:44身習慣但因為手臂真的不好練,男友做的

helen0800 01/17 18:44模式就比較強,不用力手臂看起來都好壯

dukelinw 01/19 11:37先冷凍減脂再做肌動,脂肪要消掉後肌肉

dukelinw 01/19 11:37才會明顯

sayusaber 01/28 11:22朋友在維格做完四次emsculpt

sayusaber 01/28 11:22腹肌效果不錯 但本身要有運動習慣會比

sayusaber 01/28 11:22較適合

arar2231 02/15 12:06可以去台南文X尚水諮詢看看,我自己做

arar2231 02/15 12:07肌力塑大概兩次就有明顯效果了