[問題] 增肌減脂機型的選擇
本身有在控制飲食,身形不算胖,BMI正常
因為遺傳性疾病的關係,醫師建議從事輕度運動就好,所以也練不出什麼線條
想試試看體雕療程,體會一下擁有腹肌到底是怎麼樣的感覺
目前比較常看到的增肌減脂儀器有
Talent pro力美肌塑、ZField肌力塑、Emsculpt肌動減脂
想請問一下哪一台的效果比較好?安全性高又比較沒有副作用(如果有)的?
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如果只是要腹肌就減脂+練核心就好吧
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我是做肌力塑(德國機)幫助增肌超有感!肚
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子馬甲線變更明顯!後來我還做了大腿來增
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強肌力,現在跑步也比較不容易腿痠了!
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朋友在熱河診所做過talent pro,效果還不錯
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;據她形容第一次打完隔天肌肉感覺有點痠,
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其他好像沒什麼副作用
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T牌是復健科在用的,z牌E牌就比較是正
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規增肌儀器。E牌收縮力道強,偶爾會到
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痛,也比較貴。Z牌就相較溫和便宜
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我是去做e牌,非侵入式其實不會有什麼副作
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用,自己做完頂多隔天會像運動完有點酸酸
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的不會到痛,而且效果不錯,3堂線條就出來
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了
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最近看到君綺4990的優惠價,預約去做了
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一堂,當下做覺得腹部很痠,回去痠了三
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天,感覺是突然做很多仰臥起坐的感覺,
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打算多買幾堂試試看能不能長出腹肌哈哈
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