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[討論]增肌減脂療程的效果能維持多久?

看板facelift標題[討論]增肌減脂療程的效果能維持多久? 作者
lady69620
(雨夜花)
時間推噓15 推:15 噓:0 →:23

對這類體雕療程很反感的版友們可以先左鍵離開XD
我知道身材要好,飲食與運動缺一不可
但我真的是完全無法喜歡運動的人
外型算是不胖也不瘦
但私心希望腹部可以有點線條,穿短版衣服比較好看
觀望增肌減脂療程一段時間
躺著就能練肌肉聽起來是很吸引人
但就卡在不知道效果如何一直沒有去做
也不知道療程的效果能維持多久?
有沒有已經嘗試過的版大們可以分享一下~~

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※ PTT 留言評論
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janice222 04/25 17:02比較有名的就是賈、徐、禎代言的這三台

janice222 04/25 17:02我是都沒試過,大家有推的嗎?

yipingdeng 04/25 18:13我推賈靜雯代言那台,大腿緊實超有感

yipingdeng 04/25 18:15而且跑步大腿也不會那麼痠了,效果比

yipingdeng 04/25 18:15預期好我直接包堂做

richway 04/25 23:29這個有點像如果運動後產生肌肉,但後續卻

richway 04/25 23:29沒有持續運用這些肌肉的話,肌肉的形狀

richway 04/25 23:29還是會不見的

richway 04/25 23:55另外一個『減脂』的效果也是要看後續的

richway 04/25 23:55維持,所以我覺得類似的這些儀器比較適合

richway 04/25 23:55本身飲食運動就有一定程度管理的人會比

richway 04/25 23:55較加分,但如果沒有,藉此開啟運動的好

richway 04/25 23:55習慣也不錯

dogbydog 04/26 10:54用所謂的黑魔法,可以躺著就比自然訓練

dogbydog 04/26 10:55增肌要強。但要有很專業的健美藥師

dogbydog 04/26 10:56而且肝腎心還是會損害

gigili0213 04/26 12:10你要慎選~~有些聽說超痛!我覺得只要

gigili0213 04/26 12:11過程不舒服,都很難讓人想長期做下去

jojaj712 04/26 14:10其實專業的診所會一邊詢問你的感覺一邊

jojaj712 04/26 14:11調整強度,不舒服反應給他們就可以了

ted801120 04/26 15:32我也看了那個廣告,也好想打哪個腹肌

smon139581 04/26 15:49我覺得只有輔助的功能耶,還是要練吧!

shahen0912 04/26 16:47產後媽媽要運動時間很有限,肌力塑改

shahen0912 04/26 16:48善腹直肌分離效果不錯,核心有力抱小

shahen0912 04/26 16:48孩才不會那麼累~

aspasia001 04/27 15:33我主要練馬甲線,搭配飲食+運動後效果

aspasia001 04/27 15:37非常驚人,到現在做完兩個月了線條還

aspasia001 04/27 15:37是維持得很好

Hillary0628 04/27 15:53我以為這種都要一直做才會維持

richway 04/27 21:28其實不用一直做,但就是不做的話本身也

richway 04/27 21:28還是要運動訓練到肌肉

ycbjojo 04/28 11:31越來越多人去做好心動~~女生要增肌真的

ycbjojo 04/28 11:32比男生還要難啊

u8313312 04/28 12:23效果維持多久還是要看個人運動跟飲食習

u8313312 04/28 12:23慣,不過做emsculpt大概3次左右就有效果

u8313312 04/28 12:24就是了

miya101388 05/04 18:07原本手臂肉很鬆,做了Zfield肌力塑後

miya101388 05/04 18:08緊實很多~穿細肩帶的衣服也更有自信了