[心得] 得意的一天 波隆那風味蕃茄肉醬麵
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賣場名稱:costco
商品名稱:得意的一天 波隆那風味蕃茄肉醬麵
商品價格:519 (前兩週特價-105=414) 內有三包 平均每包138
心得分享:
已經吃了一包,用隔水加熱的方式
我是先燒滾水後把鋁箔包丟下去泡8分鐘(沒有繼續加熱)
整體是溫-熱之間,若要再加cheese的話會不夠熱的狀態
份量比想像中少一些,ㄈㄗ可能需要兩包,我有再加生菜和雞胸肉有飽足
一包(500g)有40.6g蛋白質 56g脂肪 57.6g碳水
口味部份覺得較為清淡(和pizzahut比較) 蕃茄味也不太強...
麵體口感偏濕軟 不確定若是隔水加熱一直加熱(或是微波)的方式是否可以改善
或是下次可以考慮用不沾鍋炒看看(?)
總的來說若沒特價 519/3=173 不會回購 特價138我是覺得亦偏貴
主要是沒有很好吃 只是可入口 也並不是特別方便加熱或吃
我覺得得意的一天除了可常溫保存
其他條件我覺得 馬可尼奧 冷凍番茄肉醬義大利麵 310公克 X 6入 比較好
營養成份比較
一包 100g
重量 熱量 蛋白質 脂肪 碳水 熱量 蛋白質 脂肪 碳水
得意一天 500g 896大卡 40.6g 56g 57.6g 179大卡 8.1g 11.2g 11.5g
馬可尼奧 310g 418大卡 16.3g 4.9g 77.4g 135大卡 5.2g 1.6g 25g
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我也不覺得好吃 也沒有打算回購
costco那個馬可尼奧真的便宜好吃,看起來小小盒實際蠻碗
大碗
這個就算有特價還是不行
我覺得便利超商的好吃多惹
馬丁尼奧的有肉嗎
我覺得蠻好吃的耶~尤其我習慣會比較營養成分,會秒選這
款
比起一堆亂七八糟的添加物,這款真的真材實料
建議這系列乾脆直接把特價當平常定價賣好了
CLASSICO+德式香腸+Garofalo 我都這樣煮 口味自己調
我也覺得口味有點淡,但小孩莫名很愛
便利超商的好吃+1
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Re: [問卦] 為啥減肥要吃雞胸肉,雞腿不行?沒有不行 重點是整體熱量攝取 蛋白質+碳水+脂肪的比例 本巨巨每日攝取3000大卡 蛋白質200g 碳水300g 脂肪100g 雞胸肉只是脂肪比雞腿低而已 也不是零脂肪 再者 你雞胸肉拿去水煮結果淋咖哩醬 脂肪量加起來比煎雞腿還高 這就本末倒置7
Re: [問卦] 水餃熱量是不是被妖魔化阿???安安 本巨巨175/91/11.5% 說到熱量 說到脂肪蛋白質碳水 水餃很肥是因為比例相對理想的比例而言 肥 舉個奇美熟水餃 脂肪 蛋白質 碳水熱量比例是 25:15:60 或者你外頭吃個水餃總是要加個酸辣湯吧 碳水跟脂肪比例就偏高 本巨巨維持體重一天吃3000大卡 脂肪90g 蛋白質220g 碳水300g+6
Re: [問卦] 體重破百減肥第二天 現在餓到像毒癮怎辦安安 體重90kg 單日熱量攝取2900大卡的肥宅來跟你說怎麼減肥 飢餓可以分兩種 一種是生理 一種是心理 生理就是明顯感覺到肚子是空的 五六個小時沒吃東西又加上激烈運動 這種狀況不管誰都會叫你去吃飯 心理則是 喔幹 看了youtube大胃王吃pizza好想吃宵夜6
Re: [問卦] 減醣不吃飯要怎麼吃飽?安安 本巨巨175/98.3/12.3% 因為這四年控制熱量攝取 所以對於怎麼熱量不超標又吃得飽有點研究 你的問題其實跟我的飲食相去不遠 一般來說 一樣的熱量 怎麼吃最容易餓 碳水 > 碳水+脂肪 > 碳水+脂肪+蛋白質