Re: [心情] 被背叛以後
想了很久，
決定還是來回覆這篇，或許我的一些經歷可以供你想
想。
目前你們有找出感情的問題是走在第一步，這是一個良好的開始。
但我覺得有點危險的是，沒有找出先生性格的缺陷，他也沒有意識到，你的文章裡似乎也沒看到（抱歉有點長我都跳著看）。
通常會外遇背叛的人，沒有同理心、自大又自戀外加一點自卑，遇到問題會把錯都推給別人，他才可以合理化自己的行為。
他說他不知道自己外遇當下的時候沒有恨你才這麼做的想法，我是相信的，因為他只想到他自己，外遇的人，只想到自己有沒有開心有沒有滿足，他不管妻子也不管第三者的感受。
然後他們對於風險控管跟同理心極低，他們覺得不會被發現、也不覺得這很傷害人，發現了妻子也會繼續愛他，因為他自戀又自大。
這些在生活的枝微末節就可以看出來，例如開車會路怒等等。
接下來妳會開始反反覆覆，一下子覺得自己好一點，一下子又會掉入為什麼他要那樣對我的泥淖，他給什麼答案，可能都會讓你稍微覺得，喔，好像是這樣，但隔一段時間又會開始問為什麼。
他講什麼，都無法填補，因為再怎樣，他都可以選擇面對問題或是離婚，而不是外遇背叛，我們心裡都深知。
沒有為什麼，其實就是當下的他不愛你，他只愛他自己而已。
要接受自己相處多年、經營多年的人不愛自己這個事實，是很殘忍也是最不願意面對的，但就是事實。
但你只有接受這個答案，你才可以開始慢慢不問為什麼。
現在的你上網想尋求一些意見，其實都是想獲得一些支持，支持著連你都無法說服自己的現況，以維持自己那一個搖搖欲墜的婚姻。
但連你都無法相信了？更何況是其他人？
你知道有問題，但還沒有辦法看清問題在哪，這很正常，因為現在情緒太混亂了。
人是害怕改變的動物，面對未知的未來，在危機發生時，想要找到支持維持現狀的理由說服自己，都很正常。
我建議你反覆梳理自己的情緒，讓自己冷靜的想一想，所有的可能，以及自己要什麼樣的生活。
我那時候大概有想說和平相處這樣繼續下去，但是先生雖然停止外遇，但是自大、自我中心沒同理心的特質還是活在我們的相處裡。
他不知道我花了多大的力氣才維持好自己跟他相處，我幾乎日以繼夜、無時無刻被他的外遇事件攻擊，我必須要花很大的力氣讓自己不崩潰。但一次次他的本性（雖然大方向他有改善，但小細節還是藏不了他沒同理心、自大、無法誠實面對問題的本性）都讓我更確定我不想這樣過一輩子。
就在我想好以後，某天，他對我發難。
我爆發了，我說，什麼我都不要了，孩子、車子、房子都給你，我要離婚，就算我孤老到死，我也不想跟這樣的你過一輩子。
上面講的都是我深思過、評估過所有狀況，才說出口的。
接下來，我跟先生分房半年，這半年，先生帶我去看醫生治療創傷，先生自己也開始誠實的面對自己的問題，開始去體認這件事情的嚴重性跟傷害性，我們彼此也都去面對自己想要什麼的生活、對於婚姻的定義，還愛不愛，如果未來真的不愛了該怎麼做等問題。
如果要問我怎麼感覺先生有面對自己的問題或是有沒有愛，應該就是從生活日常的處事態度、方法可以看到吧！
例如：以前在職場上與主管發生衝突，都會覺得主管為什麼不這樣做就好，現在氣歸氣，但還是會去想主管也是因為怎樣怎樣才做這個決定。
那有沒有愛，也是從生活日常可以感受的到，例如我輕微感冒，我自己也覺得還好，先生會幫我泡薑茶等等，都是很小的事，就是因為有把你放在心上，所以會注意到。
這是友情、親情、還是愛情的愛，我也很難界定，但我感受到的是把你放在心上，而不是為了彌補在做這些事情。
上面這些都不是一時半刻，都是一次次拉扯撕裂，自己與對方、與自己誠實的對話以及反覆問自己想要什麼所換來的。
我也不會去說先生不會再有下次，或是去猜想有沒有他會不會有下次，這些都不是我能控制的。
我能控制的，是我自己要什麼，我想要怎樣的生活，我要的是一個互敬互諒互相支持的伴侶，目前我在這個狀態。
這篇希望你可以好好的觀察，真正的去面對人性的弱點與不足以及自己想要什麼，在傷害中堅強，然後，善待自己，善待他人。
--
謝謝分享
看了第三篇已經不想再多說什麼了，或許對她來說人設
很重要，但這根本不是重點，終究還是要回歸自己的
內心。徹底了解 自己能控制的、想要的，才能繼續下
一步
自欺欺人只能讓自己當下好過一點，但跟飲鴆止渴又
有什麼差別呢
或許對於原原po 一生要強 急於維持外人看來勝過婚
姻本身
維持外人看法
推過來人的說法，誠實面對伴侶的醜陋再談下一步
我只是不懂 正常這種就是當作故事看 還留心靈雞湯
的在想什麼
心靈毒雞湯其實是在害人
但是…不是每個人願意面對現實
我覺得是不讓自己崩潰，因為原po還沒想清楚所有狀況，維持現狀是她目前不會崩潰的做 法，畢竟她也有孩子，不能隨意的崩潰，她需要時間去釐清問題，還有自己要什麼，該拒 絕什麼。
就這樣吧，網友何必苦苦相逼
這一篇跟前一篇版友提出的論點相呼應
嫖妓算外遇嗎？
推過來人的分享，連對網友都要逞強，不難想像真實
生活中有多好強，大概也不敢跟娘家的人講
你說的沒錯，大家就給她空間跟時間
問嫖妓算不算外遇的，你老婆去買春算外遇嗎？
其實我覺得嫖有點棘手，因為涉及生理慾望，有些人需要有新的刺激去維持性生活，大概 真的要性愛分離的人才有辦法去說好規則維持婚姻。
推這篇，情緒的反覆是很正常的，而且另一半也要面對
真正的自己，才有機會改變的。
妳對外遇仔的人格特質描述得太精準了吧 就是那樣
你說的很好，推
我比較幸運的是那個男的是我老爸 所以結婚找個完全
相反的就是好男人了
還好的是你有覺察，多的是複製上一代模式悲劇的人。
推這篇，前半段完全是過來人的想法
謝謝妳的分享，真的辛苦了～祝福妳
外遇型人格還有個特點 就是你做了跟他一樣的事 他就
會崩潰的比另一半更嚴重 應該算是自大自戀的延伸
那位原po如上面說的，對路人都要逞強，真不知道她
能否找到內心平靜？
（也許馬上發一篇 「我現在已經非常平靜」之類的）
感謝你真摯的分享
謝謝妳的分享。遇到衝擊，的確需要多一點時間探索
未來的定位與道路，一時間做的決定不是不能修改或
重來。
推，很棒的分享
推分享，一路走來真不容易
推
推 也推給她時間和空間 現在時間還過不久 想了再多
等時間拉長又會有不一樣的想法的
推這篇，被傷害過才能有的感覺，不是說我好了，就沒
事情了。
agreed，原po強迫自己短時間內接受這些實在很違反
人性
推你及s大，身邊外遇仔例子一模一樣，另一半原諒他
後，卻反而對另一半疑神疑鬼。崩潰哭下跪農藥說要
自殺都來一遍XDD
很推你 但覺得有些人沒必要一直酸原原po逞強好強 就
算她只是為了維持不崩潰又如何 酸這些也不會讓她處
境好一點
岔題一下 無時無刻後面要加不 才是你要表達的那個意
思
推這篇 謝謝分享
推，外遇的人肯定最愛自己+逃避問題，原原po也要時
間喘息，反正時間會去印證一切的，藏也藏不了一輩
子。
推樓上 外遇本身其實就是很逃避(婚姻)問題的作法
推！男生找小三是出去找快樂的，誰會為了復仇而出
軌啊，以為在演電視劇?!更別說電視劇/小說劇情這樣
演的也是安排給女方出軌，因為男生根本就不會這樣
想
過來人推個，對外遇仔的描述也是當初我深思過的結
論，確實也印證了
外遇這個行為就是在逃避問題，外遇仔本身解決問題
的能力不強
推
謝謝分享
謝謝分享 也正在經歷類似過程 方便請問您當初有為自
己設立停損點嗎？ 明明是被傷害的一方卻要更努力自
我修復真的好累呀
我覺得是不斷的評估自我狀態欸，而且看人性格，我是一個無法在迴圈爭吵的人（就是吵 沒結果的事情），如果解決不了，以及處在負面情緒狀態，我就會開始想其他的可能性還 有寫日記去記下對方踩我的雷的地方順便分析他的行為以及我可以因應的情況，然後每吵 一次就會翻出來看一次發現自己都在轉圈圈，到一個點對自己越來越能掌握，我就會走另 外一條路了。
完全精準
saint7428說的點也很正確 甚至不是外遇 只是分開以
後有新對象 這樣就被他恨死了XD
好慘
推分享，文章和推文對外遇仔的人格特質描述都好精準
XD 會嫖妓或找小三真的只是找快樂顧自己爽罷了，不
是什麼報復問題。不惜背叛讓配偶痛苦也要尋求短暫歡
愉的人，是否能改頭換面放下自私個性令人存疑
到底是找老公還是找聖人
婚內忠誠不要嫖妓就叫聖人喔?
謝謝原po的回覆～～ 望你們一切安好
真心猛台灣這麼多聖人治安怎麼還是這麼差？
因為覺得沒家暴就不錯的人也存在吧
家暴其實只是暴力的一種，只是冷暴力 語言暴力都被
忽視了，往往冷暴力也是很傷人的...會影響到一個人
的自我認知，也是需要時間去調適
爆
首Po是否同意記者抄文：YES/NO NO 寫在原文之前： 文很長，有破萬字。 雖然我有點害怕會被認出，但是我希望記下這樣的歷程， 給予正在療傷的自己，與可能正處於差不多階段的人一些力量。4X
87，不爽妳就婚離一離， 看妳是否能找到另一個妳所謂至死不渝不會偷吃的對象。 妳的狀況是懷孕無性且妳憂鬱狀態，一般人狠一點的早就把妳甩了換新的， 不過我的看法， 妳換下一個不會比這個好，畢竟身材走樣又憂鬱了。39
首先謝謝所有願意回應的所有人，不論是正向支持還是不看好、覺得沒救的，我都感謝。 畢竟你們真的花了不少時間看了我這微不足道的路人，這麼長文的心路歷程。 我有些本文中未表達到的，我可以在這邊稍微補充。 1. 在事發以前，他的帳戶、房產、資產，其實就已經在我的底下（他自願讓我管理這一 切），所以經濟方面，各位不用太擔心。4X
跨年夜大家都在開心倒數，開心迎接新年。就妳自己不知道發什麼瘋，半夜不睡覺，還把 另一半挖起來檢討過去1年。 結果勒？老公被妳半夜盧到受不了，開啟了潘朵拉盒子，那知道真相，妳有比較好？ 然後鬧了一大圈，最後選擇復合重新再結婚？ 我客觀的講，你老公真的愛妳，才可以陪妳這樣瘋這樣亂搞。![Re: [心情] 被背叛以後](https://i.imgur.com/e3K7iXzb.jpg "Re: [心情] 被背叛以後")
X
我覺得你是搞不清楚狀況喔 每個人都是不同的個體 每個人在意的點都不一樣 對她的大雷就是老公的貞操 這是哪裡有錯?4
這個文章真的太長啦～ 看了看重點就end 重點大概就是男的出去戰酒店2次被抓包 其他的全部都是女方的內心戲… 這個其實也不用太過擔心啦1
看妳打了一堆顯然不知道問題出在哪裡 建議去看婚姻諮商 老公工作賺錢＋照顧小孩＋資產交給妳 還要跟妳攤牌說去外面玩 他不擔心家庭、小孩、金錢和名聲嗎？爆
很巧 我跟老婆也是2020結婚 小孩也是2022出生 差別在我只有一個 但我這隻是診所跟月中認證的高需求寶寶![Re: [心情] 被背叛以後](https://i.imgur.com/0paJTEob.jpg "Re: [心情] 被背叛以後")
33
你跟先生12/31攤牌，1/3就上來發文說願意原諒 我猜測 你是想藉著文字來發洩情緒跟逼迫自己要原諒 之所以說逼迫自己，是因為才三天就能放下是不可能的事 更何況你把前兩年的痛苦細數家珍5
按錯了不好意思…可以麻煩版主刪除嗎 --
爆
[求助] 老婆外遇後二年※請注意，本板文章發表後即無法自刪，請再次確認再發文。※ 1. 對於婚姻中發生的問題徵求建議與解決的方法。 2. 須明確描述問題的前因後果與現況。 和是顏色控制碼，請不要刪掉他們！ ===================== 以上請按Ctrl+y刪除，以下請勿刪除 =======================![[求助] 老婆外遇後二年](https://i.imgur.com/Di89SzVb.jpg "[求助] 老婆外遇後二年")
爆
Re: [心情] 協議要離婚了......你好 從這篇補充的內容來看 我想這應該是太太要求補上的 太太在意的是 1.婆家都沒資助小家庭，反而要求很多44
[心情] 我只是想和你一起好好過日子前陣子和男友吵了架，理由是覺得他對我不夠用心，吃飯也心不在焉，自顧自地發脾氣。 我不太會處理自己的情緒，只是一昧的將當下的不快發洩到他身上，現在才知道自己的問 題也已經太遲了。 事發過了幾天都沒有收到他的訊息，他從來沒有這樣過，所以很緊張也很焦慮，打了很多 訊息給他，42
Re: [心情] 走到盡頭的婚姻想對原po說聲心疼妳 突然承受了這麼大的打擊 要做出決定一定很不容易 在婚姻中遭逢背叛的一方 心靈上要面對的苦往往很痛、很綿長19
Re: [心情] 覺得男友沒有同理心你好 一個人能否有同理心取決於他的經歷，你不可能要求一個孩子去真正同理做父母的辛苦， 同樣的如果你男朋友他的家庭是美滿的，他不可能真正體會到你描述的痛苦， 我們的同理心說到底只是運用自身的經驗跟感受去套用在別人身上， 不可能有人可以真正完全體會別人的感覺。14
Re: [心情] 老公沒通知就突然帶他家人回家先給一個觀念，就是情緒是一種心智概念，是後天建構而來的，人是因為 有這些情緒概念，才會表現出情緒行為，以及因為腦中有相關的情緒概念，才能 對他人的行為做出預測模擬，當預測越精準時，會覺得這個人很懂，感覺很對， 會產生親密感跟正向情緒，這個就是我們常說的同理心。（ （以上引用美國東北大學Lisa的心理＆神經學的研究結果，情緒是建構來的）9
Re: [求助] 朋友父親外遇，母親不想離婚台灣的教育方式 無論是家庭教育或學校教育 容易造就是非兩極化的思考 先舉個神話為例子: Bedlem 不知道他是誰的 自己搜尋![Re: [求助] 朋友父親外遇，母親不想離婚](https://i.imgur.com/NYLlq3qb.jpg "Re: [求助] 朋友父親外遇，母親不想離婚")
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Re: [求助] 老婆外遇後二年本版首po就獻給你了！ 我相信版上關於父母婚姻到底該不該為了小孩繼續下去的文章有很多討論 雖然我結婚了，但是沒有小孩，所以我無法給你建議 不過身為一個在單親家庭長大的小孩，我覺得我可以跟你分享一下我的心路歷程，供你參考 我們家男女對調，外遇的那位是我爸爸1
Re: [求助] 老公外遇該怎麼辦?其實不管是男人還是女人， 自己的性慾都可以自己想辦法去解決發洩， 但是背叛這行為是找不到自欺欺人的理由的。 : 最近朋友在整理家裡的時候，在衣櫃的暗處發現了幾張飯店的收據 : 日期大概在5月左右， 都是休息3小時1
Re: [問卦] 大家覺得婚姻能走長久的關鍵?: 夫妻吵架 不外乎只有一個因素啦 >>>>>> 對配偶不爽(吵架：錢啊、外遇啊、生活習慣啊) 貧賤夫妻百事哀。 沒有錢，生活上就會遇到很多困難。