Re: [閒聊] 夫妻不同房真的很嚴重嗎？

breakup 發表於 2021/1/13 下午5:10:55

看板marriage標題Re: [閒聊] 夫妻不同房真的很嚴重嗎？作者

breakup

(膽小的人就要做大膽的事)時間Jan 13 17:10:55 2021推噓17 推:18 噓:1 →:15

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我來分享一下忍耐20-30年後，
究竟會發生什麼事，因為我是旁觀者，
而原po未來可能是我爸媽的模樣。

我爸會打呼，也不願意看睡眠門診，
因為他認為是我媽太敏感難睡，

有些男人很奇怪，
很難承認自己某部分可能會造成別人困擾，
可能是因為觸及顯得自己脆弱，
而男人的自尊不容許自己「不行」
各種方面的，就會推卸問題。

而我媽本來就是淺眠狀態，
其實這跟自律神經有關，
而她也是固執的人，
覺得看精神科就是自己有神經病，

而長期淺眠到失眠會產生什麼問題？

開始情緒不穩定（因為沒睡飽），
易怒、愛哭、
疑神疑鬼（越安靜越容易觀察聲音）
然後進入憂鬱症。

睡不飽的人真的很可怕，
因為開始情緒起伏很大。

在我勸到真的分房前，

我爸一直不願意分房，
因為覺得感情會不好，
或是覺得這個共有的房間
忽然變得很難進去（拿東西也好）

而我媽呢？
雖然吃了安眠藥，可是藥效只有四小時，
（請她跟醫生說調整藥量也不願意，
即便開藥的是內分泌科，而不是精神科，
因為加重藥劑好像證明
自己真的有精神病...）

我爸會等我媽吃藥2小時後再入睡，
為了關燈或關掉我媽玩到睡覺的手機，

然後我媽會在我爸進入熟睡後
打呼的狀態醒來，

因為自律神經失調，
所以五感會變得敏感，
簡單講就是你吃的辣如果是微辣，
她吃進去可能是大辣，

因此她開始無法接受重口味食物，
有明顯氣味的地方或人群，
太安靜狀態的家外鳥叫蟲叫或車聲，
（看電視卻能睡著，因為那是白噪音）

可是當我媽覺得大家都在睡覺，
她卻睡不著，我爸還睡得超熟打呼，
她有時情緒不好時就會抓狂，

會在大家熟睡時，
用力摔門到另一個房間，
然後我們莫名其妙被嚇醒。

一直到這樣的事重複發生，
我受不了求我爸趕快分房，
因為吵架跟摔門聲成為我內心的陰影。

而他們分房後呢？

因為關門，我爸打呼聲變得不明顯，
他也能夠早睡和一覺到天亮，

而我媽沒人吵，睡得比較安穩，
到後面也願意主動
找可以睡更長時間的方法，
因為至少沒有在耳邊響起的惱人打呼聲。

感情有變得更不好嗎？

我覺得他們至少變得比較情緒穩定，
各自也有避難的空間，
能夠好好說話，吵架就能少一點，

對孩子而言，影響很大。

當你們遇到彼此固執都無法妥協時，
（不願意看睡眠門診或找各種療法）

分房真的是個蠻好的休戰方式。

給原po參考～

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.147.93 (臺灣)

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推

djboy 01/13 17:16問題是，不想分房的人，是原原PO的老公……

推

Agneta 01/13 17:21固執的伴侶讓大家都辛苦

推

rayray123 01/13 17:42分房治標不治本不得已之餘還是得找方式共存

推

barnetta 01/13 17:43他們是已經分房了

推

Whiteplus 01/13 18:01break板友，謝謝你的分享！

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isaacc 01/13 18:45辛苦了，謝謝分享

推

HAMI 01/13 19:04分房睡不是不行，主要是因為原po老公睡覺有打呼。這

→

HAMI 01/13 19:04是呼吸中止症的潛在因子之一，如果在睡眠中因呼吸

→

HAMI 01/13 19:04中止症引發腦栓塞型的中風，旁邊沒人的話會錯失黃

→

HAMI 01/13 19:04金救援時期。治本的話建議還是去門診吧

→

poptea 01/13 19:16分房沒關係但要行房

推

pastoris 01/13 19:17可以設計2間房用衛浴相隔開，浴廁採拉門可設計成各

→

pastoris 01/13 19:17有門房或公用走道單門房。其實不只是年輕夫妻，老

→

pastoris 01/13 19:17齡夫妻面臨其中一方臥床或重病也可以滿適用的。

推

Ewhen 01/13 21:31大推！我睡著也會被老公打呼吵醒，有小孩後更可怕~

→

Ewhen 01/13 21:31叫他看醫生也不願意（攤手）

→

bndan 01/13 21:55有病就該去看醫生但最怕的問題解決了還是沒辦法解

→

bndan 01/13 21:55決原始衝突...

推

jorcy123 01/13 23:02戴耳塞呢？之前在醫院顧顧小孩隔壁病床的家屬打呼超

→

jorcy123 01/13 23:02大聲加上小孩哭鬧，我整晚沒睡，隔天戴耳塞就睡的

→

jorcy123 01/13 23:02很好了

推

calucu24 01/14 01:40推這篇

推

serene03 01/14 02:55有病的人都不想就診了管他去死保險保高一點就好

→

rayray123 01/14 05:36多得是有病不看醫生的甚至不願承認

推

cross7 01/14 09:26不願意分房也不願意看醫生要不要請那兩位老公一起

→

cross7 01/14 09:26睡看看會不會被吵哈哈

噓

tomap41017 01/14 13:03一堆自私的爛人

推

lluunnaa 01/14 13:27推這篇

推

yonatsumi 01/14 19:42我最近也開始分房睡（結婚13年）

→

yonatsumi 01/14 19:42我覺得分開睡超棒的～

推

lumimi633 01/14 20:56睡不好不只會情緒差還超級傷身體的

→

lumimi633 01/14 20:57分房睡可以避免互相干擾睡眠，對淺眠的人是救贖啊

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