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[問題] 減脂第四個月,請益各位前輩是否加入有大家好, 事情是這樣的小弟8月下定決心減脂至今將近四個月身體變化如下: 8月:體重80,體脂22,肌肉量34.7。由於太肥了決定直接砍熱量每天1800卡,蛋白質150g ,餐餐自己煮並且配合168斷食。只做重訓,一週6-7天每次就是一小時不能再多。 11月中:體重73.5,體脂16,肌肉量34.5。一直保持一樣的飲食和訓練,由於訓練不是很厲19
[問題] 第一次購買Myp運費問題各位前輩巨巨好, 小弟第一次在Myp官網購物,以往都蝦皮買一買,最近官網56折心動想試試,總共買 了大概6100元,折價後2700多免運。 爬文發現會遇到關稅的問題,想請問一下: 1.關稅的判斷標準是折扣前還是折扣後