PTT推薦 FollowMe6 過去發表過的文章

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大家都知道練背的時候 有些人會後收肩胛 專心訓練小部位的肌群 但是肩推的時候我會疑惑 是應該要放鬆肩胛推舉到最頂

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我最近練肩阿 做飛鳥的時候 肩胛要下沉避免用到邪方 這個大家都知道 我也知道 可是像是坐姿的啞鈴肩推 往上舉到頂的時候肩胛到底要鬆開 全身盡力往上伸展 還是依樣要收緊肩胛比較好啊

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卡薩最近打的風生水起 連以前不常以jg做為主軸的rng 都開始慢慢配合做出jgc的戰術 這是卡薩用自己的想法建構出來的嗎 還是教練團有意打造出卡薩隊

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以前的榮譽系統 打完後可以按很多人讚 更特別的是可以按對面的人讚 可是改版後只能檢舉 那大家現在都是怎麼

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我看過最低能的設計 在板橋附近的環河南路和小巷子 單行道的小巷子出來竟然要待轉 根本沒有“機車從右側切到左側“的風險 更不會因為等待左轉而塞住

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狗頭前期還可以玩ap用普攻跟對面換 凱爾前面如果主Q就推線被控 主E 每下普攻只多15傷害 笑死 用自己大帳號打 ng勝率52% 每一場都是11等前跟垃圾一樣 還要打字跟jg說不要來上

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跟朋友去吃飯 因為不吃蝦子 所以把四隻給了陌生的隔壁桌客人 去拿飲料的時候才發現他們穿TLN和garena的制服

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Karsa的李星在國服 常常出現 但是大家要獨立思考一下 如果某個人的角色很強 對手應該是會禁止才對

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是不是要回來了？ 他在板上也消失很久了 上一次聽到的消息好像就是捲款（？）烙跑 剛剛有發文嚕 大家怎麼看

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代表什麼事？代表你太笨，沒資格做醫生娘 傳訊息就是最保險 最有時間慢慢想 最不重要 最浪費時間的通訊方式 想要表達思念 要馬約出來 要馬打電話 男生都願意跟你出門了 也說他喜歡打電話聽到你的聲音

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安安 這週六早上0700起來上完班 前一天只睡三個小時 但是還是想說去一下健身房 第二組上胸做完 喘幾口氣 然後 發現我好像坐在斜板上睡著了0.0

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跟朋友打小號 反正台服現在低等場和金四差不多 看到簡體或是蹩腳英文的 什麼 i top solo, jg picked nc（男槍） 100%都是中國人 有一場還遇到七個中國人

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安安 第一次買無線藍牙耳機 想說先挑入門款Jbuds 入手一個月 現在用kkbox播的音樂瘋狂卡頓 差不多是每隔五秒鐘就停三秒的那種 手機播放正常 手機就在面前使用 還可以卡

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以前的雷文 主護盾負責暈人 但是不知道從什麼時候開始 變成了主Q去做輸出 是誰發現的啊

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運動大原則是出力時吐氣 但是我在坐姿上胸繩索的時候吐氣 常常感覺到上半身軀幹因為吐氣而收縮往後 8下以後常常是覺得吸不到氣 會喘而停止 而不是肌肉舉不起來

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bebe每個影片都是 time for a true played on skill 而且音樂和畫面都非常的沒有接上 反觀同一個隊伍的史丹利 那個轉場和動畫根本就是神級水準 統神 也是在003的調教下

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敬啟者 bebe Bebe你去國服虐菜 曾經的冠軍選手 卻一直放金牌場的影片 大家都知道國服水準比較差

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你搞錯因果順序了 問題不是低端玩家該不該看史丹利 而是看了史丹利的人才變成低端玩家 --

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凱特琳 有很長的距離 前期的距離可以把別人壓塔下 快速拿塔皮 而且滿裝的時候來幾個爆幾個 那麼她到底是前騎還是後騎？

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保排坦只有在低端才會出現啦 低端的保排坦是什麼的場景？ 就是納帝魯斯超大一隻 對面喜憨AD不小心把普攻和技能都塞在他臉上 大家淅瀝嘩啦好不熱鬧

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代PO 請問中山經研備11有機會嗎? 中山大學把過去的公告刪光了 頁庫存檔也找不到紀錄 另外請問中興應經跟中山經研的方向差在哪?

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不是要檢討被害人 而是fofo做為職業選手 在遊戲界的名聲和影響力 頭銜實在太大了 大家記得叉燒事件嗎 某位鄉民勇敢的去當面質詢叉燒