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取之於版友，也回饋一些騎乘心得、練習過程 本身185/75 ftp198/182(傷前/後最高) 由於六月初摔車小腿骨裂10公分，一直到9月初醫生才放行可以騎車復健(仍有裂痕) ，受傷這段期間只靠單腳跳，所以小腿直接萎縮...比妹子還細 因此練習以大量Z2提升騎車時數跟恢復小腿肌肉為主。一直到10月份才有

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抱歉 翻了一些舊文跟Google都沒有結果，因此上來詢問 最近剛訂閱TrainerRoad制定訓練課表，但是似乎沒辦法跟TrainingPeaks一樣 可以將訓練菜單輸出到Garmin碼表上。嘗試將App Connect重新連結也無效 這麼執著於Garmin，是因為Assioma的功率計，好像只有Garmin才能取得左右腳踏頻跟功率 用Zwift跑課表時也不會有相關資料輸出，想說有這數據還是希望可以加減參考