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發文記錄
HankJiang
FITNESS
2023年10月 4日 22:28
37
[問題] 體重超重很多還是一定要吃到基礎代謝嗎
去年5月因為椎間盤開刀後,長期臥床+復健,胖到125kg 今年5月慢慢恢復到可以比較穩定坐著遠距上班整周後(畢竟還是要先把生活收入穩住), 5月也一股腦的開始一天一餐(下班後吃晚餐)的斷食試著降低體重幫助恢復直到現在, 一開始是沒有控制的盡量吃飽, 後面是慢慢減少那一餐吃的量從可能原本1.5餐~2餐的量,
LCD
2022年11月 2日 18:21
1
[選購] 純影音寫Code 27吋
問題一:購買新款LCD預算金額(預算金額請填範圍值)? 回答一: 7K內 問題二:購買新款LCD理想尺寸(請填寫理想尺寸範圍)? 回答二: