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常常覺得自己還有很多地方需要加強的 也想說要不要去外面上個課 進修一下 但是想到平常工作很累 六日又要去上課就覺得好累 而且聽說現在進修課程好像很貴

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大概四年前買的HP筆電 會用PS跟AI 偶爾用PR跟AE 最近發現電腦變得當當的 有幾次AI用到一半還會閃退

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最近想認真減肥，但發現健康餐一餐都要兩百多 超商水煮餐又覺得太難吃，外面的沙拉配菜又少又貴 自己煮感覺更麻煩，平常下班很累不太想自己煮 想問問有在減肥的各位是不是要花很多錢 有沒有划算的健康餐或是自己煮的食譜推薦？