[閒聊] 想減肥是不是要花很多錢

pttnowash 10/24 16:01又有來洗文的帳號

VoV 10/24 16:01問就是少吃多動,江湖一點訣,說破不

VoV 10/24 16:01值錢

boards 10/24 16:02運動+少吃

VVizZ 10/24 16:16不吃就好了怎麼會花錢

VVizZ 10/24 16:16誰叫你健康餐 你馬上少一餐 看是省

VVizZ 10/24 16:16早餐 還是午餐 還是晚餐

VVizZ 10/24 16:16一個禮拜馬上瘦

LuciusMalfoy 10/24 16:17FB很多減醣社團跟食譜可以參考

LuciusMalfoy 10/24 16:18自己煮不貴 豆腐跟雞蛋菇類多吃點

LuciusMalfoy 10/24 16:18要吃肉吃到蛋白質夠就會比較貴

VVizZ 10/24 16:19看黑白大廚學20種豆腐吃法不就好了

LuciusMalfoy 10/24 16:19不想自己煮那當然就是花錢解決了

LuciusMalfoy 10/24 16:19在家超慢跑就好 也不花錢

imyiching 10/24 16:20不用啊看你怎麼吃吧，我近期都吃豆

imyiching 10/24 16:20腐蒸蛋，很省欸XD

VVizZ 10/24 16:25不飽可以吃兩份

VVizZ 10/24 16:26豆腐20白煮蛋5 兩份50

VVizZ 10/24 16:26不計煮熟耗能費用的話

kissdodo 10/24 16:28如果只計算我餐費的話，一個月不到

kissdodo 10/24 16:28五千。少吃多動，管住嘴就不會多花

kissdodo 10/24 16:28錢。

LuciusMalfoy 10/24 16:32豆腐蒸蛋超堡啊 加點香菇進去 灑蔥

LuciusMalfoy 10/24 16:32用柴魚醬油之類的調味就好

LuciusMalfoy 10/24 16:32現在網路一堆食譜 自己去找吧

tony1768 10/24 16:38超慢跑+1

newsue 10/24 16:38沒錢有沒錢的減肥方式

caramelputin 10/24 16:40通常會這樣問都是管不嘴，餓瘦是最

caramelputin 10/24 16:41快的。

caramelputin 10/24 16:42下班很累就不要吃…吃早午兩餐就可

caramelputin 10/24 16:42以瘦又省錢

chigo520 10/24 16:47少吃就好了要花什麼錢？

chigo520 10/24 16:48把你每天餐費減半就好了

muscle1069 10/24 16:55減肥反而省錢

newestolife 10/24 17:05熱量赤字難的是忌口阿。

fluffyradish 10/24 17:06記錄熱量加運動

kof70380 10/24 17:15我朋友中餐只吃兩顆茶葉蛋和烤地瓜

johnsnow 10/24 17:31一堆理由，反正到頭來還是什麼都沒

johnsnow 10/24 17:31做

jerrylin 10/24 17:35你每天跑十公里是要花甚麼錢?

pillooow 10/24 17:50自己煎雞胸肉煮水煮蛋要多少錢？還

pillooow 10/24 17:50沒開始減肥就在找藉口

wfuw 10/24 18:23都不要花錢 都不要吃 不就變瘦了

lluunnaa 10/24 18:51確實省伙食費是可以瘦下來的

Limeowo 10/24 19:35一天一餐很省錢唷 173/47給你參考

stanly3092 10/24 20:06雞同鴨講，說不吃你說減肥餐很貴？

tokyoringo 10/24 20:15真的理由一堆 真的減肥成功的才不會

tokyoringo 10/24 20:15去買很貴的健康餐

nznz 10/24 20:29不一定要吃減肥餐 一天2餐就好 找不

nznz 10/24 20:29多或熱量低的，運動的話 超慢跑+看

nznz 10/24 20:29劇很輕鬆

ventusboy 10/24 21:06窮人食物澱粉多吃保證胖

pinkbest 10/24 21:11晚餐綠色青菜一把

pinkbest 10/24 21:11生鮮雞胸肉大蕃茄玉米丟下去煮

pinkbest 10/24 21:11好吃健康

pinkbest 10/24 21:12無論減肥與否

pinkbest 10/24 21:12三餐都要吃就是了

newtypeL9 10/24 21:53我168直接少一餐，省得很，減肥效果

newtypeL9 10/24 21:53也很好

mag1021 10/24 23:26管住自己的嘴 多走路 就先贏一半

goshwin1230 10/25 01:20其實若是有空自己煮並不用花很多錢

goshwin1230 10/25 01:20再搭配運動其實應該會瘦得比荷包快

goshwin1230 10/25 01:20但若想靠醫美當然就會花很多錢

Armour13 10/25 03:18不會 減肥能省下很多伙食跟醫療費

Armour13 10/25 03:19以前減肥時大概是人生支出最少時候

friend369as 10/25 07:55減肥不花錢，舒服的減肥才花錢

Scorpio17 10/25 08:57前幾天看到一個新聞 有個男子在海上

Scorpio17 10/25 08:57漂流了67天瘦了50公斤 你可以學學看

Scorpio17 10/25 08:57你想瘦幾公斤 斟酌著餓幾天 不花錢

mira 10/25 10:34少吃最快 但問題是胖的人做不到

nighty90 10/25 11:13努力飲食控制就能瘦很多了 不一定要

nighty90 10/25 11:13花很多錢啊

santan19 10/25 12:34減肥明明超省錢 不要吃就好

santan19 10/25 12:34我年輕經濟拮据的時候直接瘦10公斤

santan19 10/25 12:34吃什麼根本沒差 重點是份量

santan19 10/25 12:35買減肥餐 吃不爽又買零食 反而吃更

santan19 10/25 12:35多

geige 10/25 13:48減肥最省錢了連吃都不要吃就可以減

geige 10/25 13:48肥

love131917 10/25 14:09曾經吃過有名減重藥路過…

love131917 10/25 14:09藥效直接讓你完全亢奮加毫無食慾

love131917 10/25 14:09吞下肚的藥比飯多….

love131917 10/25 14:09有效但停藥的反噬作用無法預防

lluunnaa 10/25 14:54看前面某篇省錢就能減肥XD

lluunnaa 10/25 14:54嫌難吃就是肥胖的開始

popq7894 10/25 15:20少吃多動？講這麼籠統肯定失敗

aajacket1997 10/25 18:50有考慮直接去手術一勞永逸?

aajacket1997 10/25 18:53想當初我也是試了很多方法，自己煮

aajacket1997 10/25 18:54健康餐、報名健身房、找營養師，但

aajacket1997 10/25 18:55效果都不大...最後是直接去諮詢減重

aajacket1997 10/25 18:55手術，術後瘦了快20公斤，也都沒有

aajacket1997 10/25 18:56復胖

j855081221 10/25 19:42花錢是免不了的 想省只能自己煮QQ

j855081221 10/25 19:42像我每個月去WG運動也是要開銷月費

j855081221 10/25 19:42阿~但是覺得瘦下來還是值得拉 如果

j855081221 10/25 19:42去express店才588

nextstar 10/26 13:08懶絕對減不了肥，減肥需要持之以恆