[問卦] 真的要自己烹飪了,外面餐飲太髒了

a3221715 04/21 01:09難得不是廢文或反串 這篇沒啥問題

HAHAHUNG 04/21 01:09震撼彈！阿肥不吃宵夜了！

cuteSquirrel 04/21 01:09好茶 + 麵店

alex5566 04/21 01:09阿肥哥晚上好~ 今天宵夜吃啥呢?

T8 04/21 01:10用葵花油就很好了，冷軋olive不一定適合高溫

BRANFORD 04/21 01:10阿肥回家吃自己

T8 04/21 01:10。

ANTHEIA 04/21 01:10看速水茂虎道還比較有用

coffee112 04/21 01:10自己煮很累很花時間 還要整理=_= 吼

shampoopoo 04/21 01:10阿肥大哥自煮可以食更多!!

GSHARP 04/21 01:11對！少油少鹽少糖！

shu925614 04/21 01:11確實 身體狀況差時 外面吃到不乾淨 我

shu925614 04/21 01:11會直接吐 只好餐餐自煮

pptsuck 04/21 01:11無良 貴 量少 台灣根本民不聊生

believefate 04/21 01:12從以前就是這樣了 哪來現在

fp737 04/21 01:12接下來要問 阿肥 今日食材費多少嗎

shu925614 04/21 01:13橄欖油可以煎炒 高溫的話改用葡萄籽油

s6525480 04/21 01:13為什麼要發廢文

s6525480 04/21 01:13這個世界要毁滅了

coffee112 04/21 01:15我有家人家人 帶出去一起吃比較高級餐

tmwolf 04/21 01:15阿肥這樣你吃什麼

coffee112 04/21 01:15廳 回家也拉 我在想是不是她想太多 心

words2012 04/21 01:16對 高檔餐廳才會乾淨

BRANFORD 04/21 01:17党的奶水 吃起來會不會比較安心?

koexe 04/21 01:17自己煮不會比較便宜 但是能掌握吃進去的東

koexe 04/21 01:17西

words2012 04/21 01:17對 今年看型男大主廚學一學

BRANFORD 04/21 01:17我連蔬菜和薑黃都自己種了

words2012 04/21 01:18一月想開始自己烹飪

coffee112 04/21 01:19理問題=_=

chouvincent 04/21 01:19學總統請法國廚師吧

a3221715 04/21 01:19會比較便宜啊 一樣的價格我家可以煮更多

a3221715 04/21 01:19肉

a3221715 04/21 01:20但如果自己一個人吃 沒分攤 加上時間成

a3221715 04/21 01:20本 可能沒那麼划算

koexe 04/21 01:21台灣我會建議看阿慶師啦 詳細又實用

fp737 04/21 01:21就多樣化麻煩 不然單純烤雞烤豬 水煮

fp737 04/21 01:22同樣價位可以吃的量多不少

fp737 04/21 01:22其他的就自己時間考量 有時間阿肥就下廚吧

a3221715 04/21 01:22水煮豬肉配醬油隨便好吃

koexe 04/21 01:22如果要日式或偏西式可以看MASA

ilove640 04/21 01:24太麻煩了 我寧願髒 垃圾吃垃圾大==

fp737 04/21 01:24辛香料 醬油 備好隨便都能吃啦

zzro 04/21 01:25有時間煮飯不如去工作賺錢

reemir 04/21 01:30慟！

e34l892 04/21 01:34橄欖油不太適合中華料理炒菜類

Padfoneman 04/21 01:40吃全家啊

Arbay1011 04/21 01:41自己煮才會豐富 外面吃個咖喱飯馬鈴薯

Arbay1011 04/21 01:42跟肉給的超少 自己煮可以吃到爽

xxxluke 04/21 01:53剛看影片 組合肉配牛肉香精增香膏濃縮鮮

justice2008 04/21 02:10橄欖油不能炸 也不好煎吧???

justice2008 04/21 02:10你都吃西餐嗎?

li72716 04/21 02:15結果家裡的水髒 食材也有環境賀爾蒙QQ

minimio 04/21 02:29橄欖油酪梨油都很好但味道就……而且仔細

minimio 04/21 02:29研究油品的話就會覺得什麼都無法用……

Ron51320 04/21 03:04好油不一定要少油，低溫炒不超過200度就

Ron51320 04/21 03:05行

potionx 04/21 03:12不會做菜全部都做成火鍋就行了 by漫畫

DLHZ 04/21 03:20嚇死 先點一份胖老爹全家餐壓壓驚

nicholassys 04/21 03:55唉 常常在便當吃到小動物

phwu 04/21 03:56類無塵室做的沒盈利的便當要不要考慮一下

BravoStar 04/21 05:07不是越來越髒 本來就髒 是你現在才知

parappa 04/21 05:10早就練就一身體抗力了

alliao 04/21 06:07米其林都給你吃棕梠油 lol

alliao 04/21 06:08https://youtu.be/ZOfObgwWfkE?t=195

eric112 04/21 06:21在外面都是吃劣質米劣質油，不然老闆又

eric112 04/21 06:21不是做慈善事業。吃外面就是用健康風險

eric112 04/21 06:21去換取時間

eric112 04/21 06:22葡萄籽油和葵花油都不好，最好是吃橄欖

eric112 04/21 06:22油或酪梨油

froheprinz 04/21 07:32認同！我開始自煮加健身後，健檢就再

froheprinz 04/21 07:32也沒有紅字了

rx1342 04/21 08:05冷壓橄欖油煎炒煮炸都可以好嗎，拿來炸的

rx1342 04/21 08:05成本很高，拿來煎、炸油的營養會流失很多

rx1342 04/21 08:05而已

BIGBBB 04/21 08:14煮一天就認了

yurikim 04/21 08:16自己煮真的會瘦 擋人財路的外食祕密

yurikim 04/21 08:18真不行買外食最好自備玻璃容器

niceshine 04/21 08:20玄米油不錯

ajia0818 04/21 08:25正常吃 多運動 其他別想太多

huhu0830 04/21 08:46吃外食 不要想太多 眼睛閉著吃下去就對

huhu0830 04/21 08:46了 食物裡有蟑螂菜瓜布都是正常現象

fago 04/21 11:37去品牌店 三商巧福或福勝亭之類比較有保障