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[閒聊] 有人吃外面賣的健康減脂餐盒來減脂?

看板WomenTalk標題[閒聊] 有人吃外面賣的健康減脂餐盒來減脂?作者
Cosmila
(我不能沒信心)
時間推噓12 推:12 噓:0 →:13

冬天太猖狂的吃東西
為了夏天到的時候可以美美的穿短褲
所以現在要開始減肥

不過看到身邊好像很多人飲食控制的部分
都是在吃健康減重餐盒
這幾天特別去買了幾家來吃看看
有幾家雖然標榜健康,但調味料都放很多啊…
還不如自己買青菜、水果、雞胸肉等等來水煮
真的有人持續在吃外面賣的健康減脂餐盒來減脂嗎?

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.6.154 (臺灣)
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WorkKnight04/17 17:40買外面就是方便 我晚餐都把飯換成菜 這樣長期吃也有瘦

是滿方便,但如果有些店家放太多調味料也是會超標

WorkKnight04/17 17:40一點

bradley1304/17 17:42就圖個方便啊

kimura070104/17 17:42我中午才吃 不過單純只是換個口味

leo591626704/17 17:45自己煮比較划算 但我都是這樣吃的

我也會煮一煮帶去公司

leo591626704/17 17:45我外餐都是吃健康餐

fim04/17 17:46我每天帶地瓜跟花椰菜 到公司蒸

MosDonalds04/17 17:47吃全家的 89快健身餐盒 可以等友善時光7折買

moon043004/17 17:49調味料大部分不含脂肪壓

soulboy33004/17 17:50錢包會先瘦光光

真的很多家都好貴...

soulboy33004/17 17:51早餐改成麥片 持續一段時間 體脂就少了

Iakane04/17 17:51很貴

eva1945200204/17 17:58水煮料理不放油,就可以包裝成健康減脂餐來噱客人

oceanfishwu04/17 18:01自己買的是有營養師證照的人賣的餐盒,的確有瘦,但

oceanfishwu04/17 18:01買這餐盒的目的並不是要減重,單純因為離家近且為了

oceanfishwu04/17 18:01健康買的

eva1945200204/17 18:01就跟把漢堡食材分開放就可以包裝成早午餐賣貴鬆鬆

※ 編輯: Cosmila (27.242.6.154 臺灣), 04/17/2020 18:02:32

ic110104/17 20:25感覺就超貴

kayliu04/17 20:42減脂餐盒都好貴

s99022804/17 21:34貴,自己煮。但是我很閒才可以這樣啦。

dollysheep2404/17 21:56我是單純不喜歡吃油膩,也覺得好吃買的。而且不是

dollysheep2404/17 21:56每個人都有廚房有冰箱有電鍋,真要買下去一個人煮

dollysheep2404/17 21:56也沒有比較剩

dollysheep2404/17 21:57

jaundice6804/18 18:07每天水煮也不一定健康啊 沒有會便秘 皮膚會不好