[問題] 自己煮真的比較瘦嗎

s250020503/01 18:07會阿 因為買多不易保存 不容易多樣化 吃膩就吃不多了

molamolajump03/01 18:32因為想買好一點的食材，錢包率先瘦了:)

newsheep03/01 18:39自己帶飯份量好控制，也比較不油膩，會變瘦

soulboy33003/01 18:44主要是乾淨

WizZ03/01 18:55比較胖

kissa092430703/01 18:58荷包會瘦

meishan3103/01 19:06會啊，因為一人份很貴煮不了太多，久了以後就痩了

hahacar03/01 19:45沒有，一樣吃很多

SundayPeople03/01 19:56看你煮什麼啊 傻眼

peacesignv03/01 19:57自己煮是好吃又可以控制份量xD 也真的有比較省錢

GeogeBye03/01 20:21不會 每天固定的量在吃

katanakiller03/01 20:23會煮一堆更胖

mag102103/01 20:23自己煮可以控制食材的種類和份量 確實清洗 安全衛生

mag102103/01 20:24至於吃多少 還是要看個人意志力 跟哪裡煮的無關

iamgugu03/01 20:24自己煮明明省錢 我也都煮一人份帶便當 瘦不確定因為我有

iamgugu03/01 20:24加運動

jkokpcu03/01 21:07肯定瘦但是要搭配運動

cccfish03/01 21:10會，因為難吃就吃很少(x

Heydarlinger03/01 21:13自己煮半年瘦了11公斤，完全沒運動

Kahong03/01 21:55是

killer11303/01 21:57煮難吃一點

nsaids03/01 22:09會 肉多飯少 就瘦了

ab2u04fu4ab03/01 22:10我自己煮感覺更好吃耶

cat042903/01 22:14會，而且我手藝真的很不錯

kk763503/01 22:20油少吃進很多

chiouya03/01 22:22煮久了 越來越合口味 太好吃反而胖了

cynthia22703/01 22:28沒瘦....

Sharonnana03/01 22:34 https://i.imgur.com/0bCjs1K.jpg 這是我明天的午餐.

Sharonnana03/01 22:35糙米飯大概三口，剩下都水煮，希望會瘦( ‧ ‧

XXSu03/01 22:39會 因為懶得煮又懶的去買 一直懶在那就瘦了

pella03/01 23:10荷包會瘦

B0809200503/01 23:17煮過就知道外食的油、調味料下得有多重

shinoharayuu03/01 23:18自煮七個月，瘦了10公斤

blueab03/01 23:31我自己煮容易煮太多 反而變胖…

blueab03/01 23:32不過我好像煮的還行 我老公每天都吃兩碗

blueab03/01 23:32把我打算帶便當的菜都吃掉

coffee11203/01 23:47沒有

coolguyya03/02 00:00我是變胖啦

fp73703/02 00:06會...少吃了很多油

freecash03/02 01:02會，但荷包有瘦很快

aokaze000003/02 01:13會，因為廚藝太差只會水煮

cindy0203g03/02 08:10可以健康又分配營養素，大推啊

k853090803/02 08:14不會 還比較胖

k853090803/02 08:14煮完會一直想吃 又繼續煮

wenwen3603/02 09:18會 我是吃菜多肉多飯少

geige03/02 10:48荷包瘦

kuan5011803/02 11:26煮原型食物就好

estee010503/02 20:13不一定

lkjfdsa03/03 06:10自己煮重油重鹹 一樣不會瘦