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女寶剛滿10m約8.5kg，媽媽下定決心幫她戒夜奶提升寶寶的睡眠品質，煩請各位幫忙看看 作息，謝謝。 9:00-早餐奶180-200ml 11:00-12:00回籠覺 12:00-副食品160ml

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手機排版請見諒 寶寶3m26d，在新生兒時期不吸奶嘴，爸媽哄睡到崩潰，於是乎媽媽去掃了眾多品牌的奶 嘴，後來寶寶終於肯吸bibs謝天謝地。但是這一兩週以來，寶寶常常會在半夜3.4點時躁 動討奶嘴，媽媽一直塞，她可以一直睡，本來以為熟睡之後可以吐掉不用再塞，結果就是 一直塞到早上已經數不清次數，通常塞到6.7點我會起來泡奶給她喝，然後再睡到早上9.1

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手機排版請見諒 寶寶3m7d，偶爾可睡過夜，白天大約8點起床，目前是喝明治一餐160cc（8-12-16-20，21 睡前奶喝80cc）。因寶寶淺眠，沒有刻意安排作息，是依照寶寶的需求配合她，有看到想 睡的訊息就會哄睡，白天大約小睡3次，30分鐘-2小時都有可能，最晚18:30會喚醒不給睡 ，大約21:00-21:30會進行睡眠儀式。