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前幾天有發文，這幾天想幫寶寶調整作息＋改四餐，想詢問大家的做法 原先5餐作息大致如下 06:00-07:00 第一餐(會喝比較少，有時不喝） 喝完會馬上想睡，然後睡很久 10:00-10:30 第二餐(會喝比較少) 14:00 第三餐 小睡品質差

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目前寶寶剛滿3M，最近晚上有點困擾 原因是寶寶剛開始喜歡吃手手，但還沒有很常吃 最近半夜發現寶寶一直想掙脫手手，並放在嘴邊 （雖然沒有真的在吃） 很猶豫到底要不要繼續包包巾？

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大家好，我是新手媽媽 寶寶剛滿3個月，已睡過夜，寶寶四個月我會回歸職場 白天給長輩帶 目前作息大致如下，白天會稍微有彈性 沒有刻意調整跟一定要照著走