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背景： 男大寶3歲5個月、男二寶4個月 大寶有上幼兒園，其餘晚上時間和週末大部分是媽媽我全職一打二，先生和婆婆偶爾一起育兒。 問題： 最近倍感痛苦，因為一打二時很難兼顧兩寶，明顯感覺到大寶情緒比較多起伏，二寶比較多哭啼。

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這幾週因為兒子各種不要很頭疼，不知道這到底是正常發展過程會遇到的狀況，還是有什 麼我不知道的發展或教養問題，以下列出最令我無法妥協的「不要」： 1. 出門不穿鞋子，除非跟他說要去哪裡好玩的才願意穿，從目的地回程會直接脫掉鞋子 ，只穿襪子走在各種公共場所。 告訴他說地板有尖銳物品會刺傷腳，他反而更興致盎然仔細找地板哪裡有尖銳物品。

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前情提要： 之前一直對自己寶寶的飲食很滿意，覺得養小小孩還算容易，有吃飽就能睡好，搭配戶外運 動，生活作息可以很規律。寶寶6週前的飲食是：「早上吃1顆水煮蛋、烤土司或饅頭、喝燕 麥或牛奶，中餐和晚餐都吃飯、鱈魚、南瓜/地瓜、紅/白蘿蔔、牛/豬/雞肉，基本水果(蘋 果/梨子/芭樂/香蕉)也每天吃，宵夜吃一顆水煮蛋配牛奶」。不給米餅、餅乾等零食。

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寶寶農曆年剛好滿一歲，終於要回鄉下阿祖家，到時有很多親朋好友，身為媽媽該如何保護 好寶寶不被感染病原？ 目前想到的防疫策略： 1. 不能抱寶寶 2. 摸寶寶前要洗手和噴酒精

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9m前的作息：抱著哄睡，至多20分鐘睡著，白天醒著時間從2小時增加到3小時，晚上長睡眠 21點到6點，算好帶的規律寶寶。 滿9m後的作息：長睡眠的哄睡抱著會拳打腳踢，得哄至少1小時，嘗試過放在嬰兒床給他自 己睡，變成自己扶站；放在推車搖睡，寶寶超生氣一直翻身。白天可以醒3小時，長睡眠前 可以醒6小時（15點到9點），感覺寶寶睏，但睡不著，該如何是好 這樣正常嗎？白天都