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本人有家族遺傳天生的門牙縫， 十年前做過隱適美矯正， 但近期門牙縫又開裂（哭） 因前矯正診所在台北市， 安排時間及交通不便，

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各位車友們好 初入騎行世界， 目前有台親友贈送的dunlop X1-55A 700C 21速V剎鋁合金平把公路車，平時有路跑跟越野跑的習慣，被朋友推坑，開始享受騎車自由移動的樂趣。山路跟平路都喜歡，騎山路更愛一點。 只是手邊dunlop這台是轉把，又重（15kg)，騎山路時變速到虎口皮快破了，坡度變化大時，還會來不及轉速然後熄火 想換車升級，

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越跑經驗一年， 常跑山徑多爲北部山區， 目前跑鞋是NB freshfoam arishi， 但想添購一雙新越野鞋， 需求：

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上個月參加南勢角-天上山14k的越跑行程處女秀，總程上升600m，下坡放422m，跑程含休息及吃午餐時間約2小時50分。平時有在健身，但極少做有氧，肌力尚可，但心肺欠操。 跑完回到，立馬按摩泡熱水澡， 希望促進血液循環，代謝乳酸， 可是隔幾天上班完全是夾芒果走路， 約7天才恢復正常，