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事情的經過是這樣的， 發生在去年的事情一天心血來潮在羽球拼圖報名了一團臨 打。大概是當早上10點報名下午4點到6點的團(沒記錯的話) 傳LINE獲得隊長報名成功的訊息之後，手機就放著做自己 的事情。大約11點該團隊長打了電話來沒有接到，五分鐘

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就我自己理解，提出來跟大家討論一下是否有錯 在練習使用內旋發力時 也要特別注意「拍頭」「手腕」以及「手肘」這三點的夾角 如果只注意內旋發力而沒有注意這個夾角會影響力量的傳導 我認為最完整的力量傳導要讓這個夾角是180度