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Re: [閒聊] 殺球時手腕逆時針內旋?

看板Badminton標題Re: [閒聊] 殺球時手腕逆時針內旋?作者
archerlai
(飛向遠方)
時間推噓 3 推:3 噓:0 →:4

※ 引述《meursault (KL)》之銘言:
: 前幾天朋友教的殺球打法,不知有沒板友看/試過?
: 擊球後不是順勢將拍子往左斜下方帶(假設右手持拍),
: 而是僅瞬間內旋(逆時針旋轉)手腕,以致擊到球的拍面朝向身體右方,而不往下帶
: 呈現一個奇特的角度
: 朋友說這樣可以提高殺球的速度
: 實際嘗試似乎的確如此
: 但缺點是手腕的角度感覺不太自然,不知打久了會不會傷手腕?

就我自己理解,提出來跟大家討論一下是否有錯

在練習使用內旋發力時

也要特別注意「拍頭」「手腕」以及「手肘」這三點的夾角

如果只注意內旋發力而沒有注意這個夾角會影響力量的傳導

我認為最完整的力量傳導要讓這個夾角是180度

不過如果刀拍握法擊球瞬間要成180度這不符合人體工學,

但至少也要160度以上

如果夾角過小不但力量在手腕這個環節會分散,也無法控制球點



至於蒼蠅拍握法雖然可以讓擊球瞬間的夾角成180度

但是手腕正面一扣的結果,

不是是擊球角度、高度不好,

不然就是用力過猛拍頭超過手腕造成腕背整條的肌肉拉扯,手腕廢掉



殺球慢動作的影片我也看了很多次,但是都是從旁邊錄

並沒有正面的影片,

我自己以前認為內旋發力只要去轉手腕就好,角度常常小於150度去擊球

所以這是我後來的理解,也算是我的疑問

跟大家討論看看是否理解有錯



至於「手腕」「手肘」「肩膀」如果在擊球時如果沒有成一直線

通常是轉身不夠,或是擊球點太後面造成的

所以會呈現一種「鴨手爸」的方式擊球

這種擊球狀況也是會造成力量傳導消耗掉

但是也是有看過很多高手在被壓迫或是突襲、點殺的時候使用





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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.11.58 (臺灣)
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kinght0250 03/01 23:25整條手打直很容易受傷的喔

greenpeace2103/01 23:49內旋最好不要只靠手腕去轉 除非是要打突然性

greenpeace2103/01 23:50手臂和身體一起帶動轉 發力才會順

※ 編輯: archerlai (36.225.11.58 臺灣), 03/01/2020 23:55:07 ※ 編輯: archerlai (36.225.11.58 臺灣), 03/01/2020 23:56:59

grassfeather03/02 10:09greenpeace前一篇說的很好,拍面只有擊球一瞬間是

grassfeather03/02 10:09正的。

grassfeather03/02 10:09打了十幾年,去年才真的了解。

grassfeather03/02 10:13現在我覺得就是手肘往前帶動,手指捏下去。