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PTT推薦 azrael12014 過去發表過的文章
發文記錄
azrael12014
MuscleBeach
2023年 6月 1日 21:17
14
[問題] 重訓8個月新手課表請益
各位巨巨好,我是健齡8個月的新手。 因為想要更有效率地訓練,目標為肌肥大,希望能增重,所以上來請各位幫忙看看課表是 否有需要調整的地方。 -體格: 以前到現在都是偏瘦,努力增重中。最近才開始有感受到長肉的感覺。 (今年 三月的inbody)
PokeMon
2022年12月 6日 20:14
7
關於異國百變怪
弱弱的新手想發問 異國的百變怪要如何判別? 這幾天在推特看到有一些日本人在開車 如果是加入日本人的團戰也算抓到異國嗎嗎? (本人在日本,但遊戲是中文版)