PTT推薦 backprog 過去發表過的文章

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小弟是美股新手，想買最近美股上市的中概股，趕緊辦了 Firstrade 的帳號。 結果上網一查，發現似乎只能在特定券商申購？ 台灣人要怎麼樣才能申購到 IPO 的美股呢？ --

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目前已經規律重訓兩個多月，減少大量醣類攝取，大幅提高蛋白質攝取。 肚子明顯有消、有瘦、皮帶掉了好幾格，體脂25% -> 22%。 甚至偶爾高碳日，吃到以前的澱粉量，胃都覺得不舒服了。 成果看起來是不算差，但因為吃肉蛋吃到足夠太難，所以3/4的蛋白質攝取都是靠乳清粉 ＆酪蛋白粉達成。

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如標題，我已經照這個影片練6六週，大多數都有在最後一組力竭。 用啞鈴就能讓你練很壯｜躺椅＋啞鈴的居家肌肥大訓練 稍微修改的是 Day2，光練腿就已經爆累，所以把「二頭+腹部」另拆為一天。 這中間也有注意飲食，原則就是蛋白質吃夠(BW*1.6)、非運動時間少醣類、少含糖飲料。

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最近跟我在中國健身的朋友聊，他喝什麼乳清？然後他就給我這個連結 然後我一看，超便宜！4.8磅分離乳清才 368RMB，台幣1500多！ 可是淘寶上 ON 乳清都比台灣貴 25%。 為什麼 BPI 的乳清會這麼便宜？是有出過負面食安事件嗎？還是不好喝？

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大家好，我看了各位的回答以後，有以下幾個疑問： 1. 狗屎主要集中在哪裡？我去基隆玩過幾天，並沒有發現狗屎氾濫的問題。 2. 根據「基隆市議會第19屆第3次定期會 市長施政總報告」， 施政方向與各位所抱怨的問題，重疊非常少。 我個人發現頂多就是 1.增加公車路線 2.防治犯罪 這兩項有重疊。

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大家好，我最近要幫一個基隆的 NPO 撰寫商業計劃書 (Business Plan)， 由於新任主管剛到基隆生活幾年而已，並不是相當了解當地， 該 NPO 成員又是以行動不便的身障者為主，所以平日活動範圍也不夠大。 而我們的商業計畫書，希望能夠以在地化出發，解決當地普遍存在的問題， 所以前來請教版友，基隆當地有哪些普遍存在的問題？或麻煩？

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看推文有人給出 HTC UU 的數字都贏，應該有什麼誤會吧？ 我從 XR 換過來也很擔心電量不夠用，所以跟原廠買貴的，保留可以14天可以反悔空間。 電量數字明顯掉的比 XR 快，但生活在都市的話、不是跑業務的話，都還夠用。 小鋼炮的感覺。 我沒用過 UU，但用過電池很健康的 HTC M10，使用感覺比較下來，

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今天晚上 8:45 左右，松山機場國際線航廈 1F 一名女子突然慘叫， 被一名身穿黑上衣、牛仔褲的男子壓倒在地，大喊多次「離我遠一點」， 且該男子大喊「不要拍照」， 一位航警到場後並未立刻制止，只是先拍照錄影，現場依然僵持不下， 持續到快晚上 9 點才有多名航警陸續到場，直到 9:08 狀況仍未解除，

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為什麼我感覺 Nokia 5.1 Plus 的螢幕比 iPhone XR 好看 Nokia 5.1+ :ppi=287 iPhone XR :ppi=326 同樣是 LCD，在 XR 有更高 ppi 還是次旗艦機的前提下， 螢幕應該要比 Nokia 5.1 Plus 好看，