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[贈送] 象印電子鍋物品項目：象印電子鍋 面交地點：新竹市 面交時間：提早約 聯絡方式：0910144091 備 註：可煮飯 無法保溫 飯會越來越硬![[贈送] 象印電子鍋](https://i.imgur.com/82KOVwrb.jpg "[贈送] 象印電子鍋")
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[討論] 健身券除了抵會費能買補充品嗎？有幸抽到健身券 想請問除了折抵會費 大家都用在哪裡呢？ 有店家可以買乳清之類的補充品嗎？ --
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[贈送] 腳踏車三輛物品項目：腳踏車 *3 （白色已贈出） 面交地點：新竹自取 面交時間：另約時間 聯絡方式：0910144091 備 註：買來騎不到十次就閒置在後院![[贈送] 腳踏車三輛](https://i.imgur.com/lP1yDiAb.jpg "[贈送] 腳踏車三輛")
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[送出] 林聰明冷凍魚肉真空包物品項目：林聰明魚肉 面交地點：新竹市 面交時間：事先聯繫 聯絡方式：0910144091 備 註：9
[請益] 黑蘋果升級剪輯修圖用原本都是用在平面修圖軟體 LR PS 最近要開始使用 FCPX 剪輯影片 發現電腦跑不太動 想把電腦升級一下31
[問題] 減脂排便不順求解目前減脂期邁入第八週 體重掉10公斤 體脂降5.4% 執行16/8 一天吃兩餐 黑咖啡一天平均2-3杯41
[問題] 間歇性斷食可永久執行？最近在執行16/8 偶爾18/6成效蠻不錯的 想請問間歇性斷食可以一直執行下去嗎？ 還是建議三個月減脂期結束就恢復正常 直到下一個減脂期再繼續執行？ --4
[問題] 請問新竹有哪些地方可以打排球距離上次打球已經是幾年前了 最近想重拾排球樂 想請問新竹縣市那裡有人在打球呢？ --