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[問題] 自主訓練還是要找教練從小到大我都是肉肉的身型,160cm的身高曾經胖到65公斤體脂33%。一直都有運動習慣但 沒有控制飲食體重也沒有特別改變。三年前開始168、多吃蛋白質、增加慢跑,體重體脂 降到57kg, 26~28%。 變瘦很開心但是覺得身型很扁肉垮垮的,想在今年秋天前看到自己能變成很curvy帶點線 條的女生(跨越40歲的小小心願)。目前我是彈力繩自主訓練+跑步,只是進步很慢,這7
Re: [請益] 入金附言帳號填錯 (更新)(更新後續發展:還好匯款找回來了,我也成功入金到TD。) 上週一立即跑到銀行申請水單,掃描並特別標示中轉銀行,再次email到給FT的中文客服 ,FT依舊回覆我沒有收到這筆款項要我跟我的匯款銀行確認。 週三我致電給銀行客服,客服人員說只要有水單就是匯款成功,他們問不到中轉銀行那邊 的狀況,如果匯款退回分行會通知我只能被動等待。當下真的好無力存了一年錢就要因自4
[請益] 入金附言帳號填錯我上週做了件蠢事(泣) 2/28我透過富邦網銀國際匯款功能設定轉帳到TD Ameritrade,已經過了一週還沒入進帳 ,一番追查後原來是我眼殘匯款帳號選成Firstrade (我本來用FT,去年轉到TD),也就說 我的錢轉到Firstrade, 但我在附言填寫的是TD帳號。 昨天(週五晚上九點)先是撥打客服電話打了很久都是智慧客服,沒有接通真人;因為時間18
[問題] 不需申請入園2-3天登山路線原訂下週要去奇萊南華,因為能高越嶺步道尚未開放營地被取消;我跟朋友的假期已經安 排好了,還是想去登山。上週臨時申請了大霸、嘉明湖等路線,可惜都在候補中。今天也 超出入園五天前申請的規定時間。 想請問各位山友推薦2-3天不需申請的登山露營路線,百岳、中級山、縱走都可以。謝謝! --13
台北女生登山褲試穿我之前登郊山中級山都是穿運動緊身褲,下個月即將登人生中的第一個百岳,想入手一件 緊身登山褲。 請問台北那些戶外用品店有較多的女生登山褲可以試穿?好像討論女生登山褲的資訊比較 少,有推薦的褲款嗎?謝謝! --1
[北美] 美國公司Offer問題上週三對方的HR跟未來主管先在電話中跟我說offer letter的內容,同一天我也收到emai l offer, 內容很簡單, base salary, signing bonus, and 股票。由於我工作地點在台 灣,他們透過Velocity Global這間顧問公司跟我簽約讓我能保台灣的勞健保,並簽署the formal offer letter, PIIA, and Non-Compete. 我詢問HR兩個offer不同之處,HR是這麼回答我的:The difference is that the email5
[北美] 美國新創,在台灣工作朋友介紹一個美國新創職缺給我,工作地點:台北WFH. 因為需要出差到大陸或其他亞洲 國家供應商看產品,所以公司想在亞洲找人。目前在台灣已有一位員工,還未在台灣成立 公司。 我從求學到就業一直都待在台灣,偶爾出差到歐美、大陸。沒有任何美國的身分。 印象中美國對於僱員的方式很嚴格,也需要申請工作簽證,不確定工作地點在美國之外的34
[減肥] 女生如何突破停滯期本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別:女 年齡:40.5 身高:163cm