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最近發現自己好像消夜吃太多了,所以打算這周都不能吃消夜, 看看體重會不會回來,而且我發現常常吃消夜,晚上睡到一半, 都會覺得肚子很脹,感覺長期下來這樣對腸胃不好 --

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最近開始要來運動 發現久久沒運動 現在走一段路就會喘得半死 加上要常常熬夜 早上超級沒精神 有運動的話應該體力會好一些 想問大家居家運動哪些簡單的可以做 怕太難很快就怠惰放棄...

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我前任啦 情緒跟一般人不太一樣 就算是很小的事，也一定要爆炸 爆炸完才能好好溝通 在他那裡，沒有憋脾氣這件事

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最近想試試看淨膚水飛梭，看不少人都會定期去做，聽起來改善毛孔粉刺痘痘效果好像都 滿好的，有點心動！但如果常做的話，會不會很傷皮膚呢？加上我是那種超怕痛的體質 QQ ... 想問問看有做過淨膚水飛梭療程的大家，過程會不會痛？保養效果好維持嗎？建 議多久做一次？ --